きのうの疲れが・・・

きのう久しぶりに張り切ってお掃除したので今日は朝から疲れが残り仕事中睡魔と闘っていました

自分に厳しい（他人により厳しい）セナ子です

反省

睡眠時間は平均５時間です

疲れ過ぎると熟睡して眠れません

普通、逆のように思われますが、医師に聞いてみたらやはり「疲れている方が眠れない」と仰いました。

何故か聞くの忘れましたけど・・・

今夜はいつもより早く寝る事にします。

明日はスッキリ

仕事、頑張るゾ