この↓ブログを読んで、思ったこと。
心のままに生きていい、と読んでも、
ああそうですか、とか、
そうだよなとか、
心のままに生きないといけないな、
なんて思うだけだった。
自分は心のままに生きていると思っていたからだ。
でも、そんな人はあんまり居ないと思う。
まず、今の自分の状態が分かっていないだろう。
現状、自分がどれだけ
囚われているか、
心に逆らって生きているか、
不自由な思いをしているか、
緊張しているか、孤立しているか、
闘っているか、
を知らないのだ。
先日MRIを撮るために久しぶりに外出したけど、いつもの自分じゃないことに気付いた。
何故か身体に力が入っているのだ。
ちょっとだけ力んでいる感じで、
どんなに脱力しようとしても抜けない。
それで、自分がどれだけ緊張しているかが分かった。
どうも、不測の事態に備えて身構えている感じ。
少し前まではそれが普通だったので、気付かなかったのだろう。
そんな状態なのに、心のままに生きていると思っていた。
本当に自分のことを知らないまま生きているんだな～
緊張している現状を知ったら、
外に出て交通機関に乗ってもリラックスして居られるようになるのが目標だと思った。
まず現状を知ることが大事だと思った。
すると自ずと目標が見えて来る。
そして向かう方向の見当がつく。
当面の目標が見つかるようだ。