風

敵に背を向ければ、見えない恐怖で余計怖くなる。

そういった場合も、あるのかもしれませんね。



本日、太陽風が600台を記録しまくってます。三月のアレ以来です。
昨日午後から高まってきたという情報を目にしたのはついさっき。
昨日の午後くらいから鬱鬱イライラするから久々にヘッドバンしたくなる曲を聞きまくるし、ちょっとしたことで鬱にはなるし、相方も珍しく眠いと言って早々に寝てしまうし、あああと、昨夜は久しぶりに珍しく小さな冷戦をしました。喧嘩なんて滅多にしないのにね。今日は今日とて、午前中は災難に会うしイライラするし顔色は真っ青でフラフラするし、耳鳴りキーンキーンいそがいし、とにかくてんぱりーのイライラ！でした。周りのスタッフもヒートアップしまくり。

そして昼休憩中に、宇宙天気みたら、そんなん解説されとったし……！


個人的には、低気圧で眩暈を起こしたり嵐で耳鳴り起こすので、関東を覆ってる雲による気候のせいかと思っていたのですが、この躁鬱状態は太陽風が関係しそうですね。。。


体調が悪くなると、私は必ず原因を突き止めて対処して、元気になってやる派なのですが、ここ最近の体調不良は原因がわからなくて、それでますます鬱になっておりました。でも、太陽風のことを自分の辞書に入れておいて、予め割り切っておけば、少なくともここまで悪化はしないかなぁ、と。期待。知ってるだけで全然違うものね。


とにかく、自分の過敏な身体と付き合ってゆくには、それなりの心がまえが必要です。まだわかりきってないんだけど、地球の自然の状態とすごくリンクするみたい。私の感覚が敏感なのはそうだけど、特にそっちには気づくみたい。体調が目に見えるほど変化するもの。

暫らく無茶はしないようにします。


あと、太陽の光浴びたいなぁ。。。。
あれ浴びると元気になるのよね。

go

止まっている時間ではないっ！！！

進みまくれ！

クエッション

連休明け、仕事がはじまりました。へろへろです、ナツカです。身体も心も筋肉痛で、これは赤信号なので、早めに今夜はもう今から寝ます。

連休中、相方の看病に明け暮れていたので、予定していた横浜観光も延期で、家の中にずっと居ました。おかげで身体を十分に休めて、疲れもとれてリラックスできたのですが、久々に仕事に出たら疲れ具合が半端なくて、半泣きです。

複数人と接するのに、自分のバリアが不完全のまま行ったからか、エネルギー浪費が半端なかった。コツをすっかり忘れてるのね。ある程度の覚悟、っていうのはやっぱり必要なのね。ここのところは、まだまだ修行が必要。自分にくつろいだ状態で他人と接する。慣れなのかな。今年に関しては、いかにこれをやっていけるかが課題なのかな。


連休中、本当に穏やかに過ごしました。時間があまるほどある、っていうのはとても素敵なことなんですね。穏やかな気持ちになれる。生き急がずゆったり過ごすこと。それが心身にとってどれだけいいことか。本当は人ってこうあるのがいいんだよ。
でも、毎日こうなわけはいかない。日々の中で折り合いをつけて、バランスよく過ごしていかなければ、やっていられない。


そんなわけで、
バランス。
ここ最近の私のテーマです。

目標があって腹を括り、かつ、目標と現地点との差を開き直って受け入れる。
きっと、ここからはじまって、じゃあ、結局、その中で自分がしたいことをする為にはどうしたらいいか。そしたら他の時間で自分を我慢するのだろうけど果たしてそれがどれくらい軽減できるのか。ちょうど良い心地よいバランス。それは、脳みそじゃなくて、ハートで感じるものじゃなければ意味がない。だから、インナーチャイルドにいつだって聞いてみる。どう感じてますか、と。


まだまだ頭で考えてしまうから、つまり、物事は導かれることなく、最善から離れてゆく。バランス。それを知ってるのは、案外、ハートだったりする。

あまるほどの時間をゆっくり過ごす。
あれしなきゃこれきなきゃっていう頭のコントロールがない状態。
イコール、ハートの開いた時間。


バランスっていうのは、案外、既成概念から大きくかけ離れてる場合もあるかもね。だから、脳みそで考えちゃ駄目なのかもよ。


あと、
常に変わりますから、
自分って。

Light

光に変えようとするのではなく、
光で在る。

そんな簡単なことだったわけです。
わたしたちはね。


変化を望むのなら、己の持つ光で照らせばいい。

例えば、それ以外の方法、破壊で変化をもたらそうとするのなら、破壊が自分に返ってくるだけ。それは負の連鎖しか生まない。

だから、私たちは光で在る、在ろうとすることを学ぶ必要がある。

そこから目覚めがはじまる。



闇や悪があったのなら、光として在れば、それでいい。逃げなくても、憎まなくても、戦わなくても、影響を受けて鬱にならなくても、光として在ればそれでいい。

そういうこと。

雨上がりの夕

ゴールデンウィークも残り僅か。いかがお過ごしでしょうか。私はカレンダー通り平日は出勤なので、木曜からお休みに突入したのですが、水曜日の夜から相方が熱を出しまして、39度とかでして、水分やら氷枕やら、タオル総動員でせっせと看病しております。おかげで、それ以外は1人で家でぼーっとできて良いです。自分のご飯だけ気にすればよいし（相方はうぃだーいんぜりー、とか、アイスとかしか食べれないので心配ですが）奴の熱も明日には平熱に戻りそうな気配です。よかった。高カロリーの水分をがしがし詰め込んで貰ってますからね(^ ^)

確か一年前のゴールデンウィークも、付き合いはじめて数日たった頃だったのですが、恐ろしい高熱で、ビビったのを覚えています。看病に追われて、その高熱っぷりに焦りました。来年は元気でいて欲しい。

ちなみに、私も4/29くらいから胃腸炎ぽい症状でおえおえしていて、感冒症状まっしぐらでダウンだったので、今となってはゆっくり休めて良い休暇です。私のおえおえは今はすっかりなくなりました。ちゃんと食べれてます。なんだか、胃腸が益々弱くなりまして、脂っこいものが駄目なようです。とりあえず、頭痛も咽頭痛も熱感もなくて、健康に感謝です。


さて。

日曜日はスーパーフルムーンですね。今年、一番、地球に接近するので、とても大きく、また、エネルギーもカナリ強烈なのです。瞑想やお願いごとをするのに良いですね。そう、強烈なので、楽しいことを考えていたいものです。悪いことを考えて増幅されたんじゃ、やれやれですからね（笑）

そんなところで、近況報告でした。

今日は雨上がりの、夕も終わりかけの道を散歩したのですが、雨上がりの世界に響く音がとても美しくて、感動して笑みがこぼれました。冷たくも爽やかな匂いと、藍と紅の滲んだ空と、撫でるような心地よい風と、木々のざわめきが、生命の音を奏でていました。


どれもこれも、美しいものですね。