連休明け、仕事がはじまりました。へろへろです、ナツカです。身体も心も筋肉痛で、これは赤信号なので、早めに今夜はもう今から寝ます。
連休中、相方の看病に明け暮れていたので、予定していた横浜観光も延期で、家の中にずっと居ました。おかげで身体を十分に休めて、疲れもとれてリラックスできたのですが、久々に仕事に出たら疲れ具合が半端なくて、半泣きです。
複数人と接するのに、自分のバリアが不完全のまま行ったからか、エネルギー浪費が半端なかった。コツをすっかり忘れてるのね。ある程度の覚悟、っていうのはやっぱり必要なのね。ここのところは、まだまだ修行が必要。自分にくつろいだ状態で他人と接する。慣れなのかな。今年に関しては、いかにこれをやっていけるかが課題なのかな。
連休中、本当に穏やかに過ごしました。時間があまるほどある、っていうのはとても素敵なことなんですね。穏やかな気持ちになれる。生き急がずゆったり過ごすこと。それが心身にとってどれだけいいことか。本当は人ってこうあるのがいいんだよ。
でも、毎日こうなわけはいかない。日々の中で折り合いをつけて、バランスよく過ごしていかなければ、やっていられない。
そんなわけで、
バランス。
ここ最近の私のテーマです。
目標があって腹を括り、かつ、目標と現地点との差を開き直って受け入れる。
きっと、ここからはじまって、じゃあ、結局、その中で自分がしたいことをする為にはどうしたらいいか。そしたら他の時間で自分を我慢するのだろうけど果たしてそれがどれくらい軽減できるのか。ちょうど良い心地よいバランス。それは、脳みそじゃなくて、ハートで感じるものじゃなければ意味がない。だから、インナーチャイルドにいつだって聞いてみる。どう感じてますか、と。
まだまだ頭で考えてしまうから、つまり、物事は導かれることなく、最善から離れてゆく。バランス。それを知ってるのは、案外、ハートだったりする。
あまるほどの時間をゆっくり過ごす。
あれしなきゃこれきなきゃっていう頭のコントロールがない状態。
イコール、ハートの開いた時間。
バランスっていうのは、案外、既成概念から大きくかけ離れてる場合もあるかもね。だから、脳みそで考えちゃ駄目なのかもよ。
あと、
常に変わりますから、
自分って。
連休中、相方の看病に明け暮れていたので、予定していた横浜観光も延期で、家の中にずっと居ました。おかげで身体を十分に休めて、疲れもとれてリラックスできたのですが、久々に仕事に出たら疲れ具合が半端なくて、半泣きです。
複数人と接するのに、自分のバリアが不完全のまま行ったからか、エネルギー浪費が半端なかった。コツをすっかり忘れてるのね。ある程度の覚悟、っていうのはやっぱり必要なのね。ここのところは、まだまだ修行が必要。自分にくつろいだ状態で他人と接する。慣れなのかな。今年に関しては、いかにこれをやっていけるかが課題なのかな。
連休中、本当に穏やかに過ごしました。時間があまるほどある、っていうのはとても素敵なことなんですね。穏やかな気持ちになれる。生き急がずゆったり過ごすこと。それが心身にとってどれだけいいことか。本当は人ってこうあるのがいいんだよ。
でも、毎日こうなわけはいかない。日々の中で折り合いをつけて、バランスよく過ごしていかなければ、やっていられない。
そんなわけで、
バランス。
ここ最近の私のテーマです。
目標があって腹を括り、かつ、目標と現地点との差を開き直って受け入れる。
きっと、ここからはじまって、じゃあ、結局、その中で自分がしたいことをする為にはどうしたらいいか。そしたら他の時間で自分を我慢するのだろうけど果たしてそれがどれくらい軽減できるのか。ちょうど良い心地よいバランス。それは、脳みそじゃなくて、ハートで感じるものじゃなければ意味がない。だから、インナーチャイルドにいつだって聞いてみる。どう感じてますか、と。
まだまだ頭で考えてしまうから、つまり、物事は導かれることなく、最善から離れてゆく。バランス。それを知ってるのは、案外、ハートだったりする。
あまるほどの時間をゆっくり過ごす。
あれしなきゃこれきなきゃっていう頭のコントロールがない状態。
イコール、ハートの開いた時間。
バランスっていうのは、案外、既成概念から大きくかけ離れてる場合もあるかもね。だから、脳みそで考えちゃ駄目なのかもよ。
あと、
常に変わりますから、
自分って。