自分の苦手なところの、
反対側の得意なところを、
もっとアピールしてもいいよ。
そこを、ずっと見ていなかったかもしれないね。
実はその裏側が、こんなにも、輝いていたってこと。
闇ばかり見ていると、心まで暗くなっちゃうよ。
反対側の得意なところを、
もっとアピールしてもいいよ。
そこを、ずっと見ていなかったかもしれないね。
実はその裏側が、こんなにも、輝いていたってこと。
闇ばかり見ていると、心まで暗くなっちゃうよ。
自分を肯定するということ。
うまくしゃべれない自分は、醜いわけではない、ということにそろそろ気づきました。
自分の性格で、駄目だと思っている部分が、意外にもある人には好まれていた、ということが、はからずとも解ってしまう機会がありました。それはとても衝撃的でした。私は怒りのコントロールが下手くそなので、何かのツボに入ると相手を瞬殺します。普段がほとんど温厚なだけに、そのブチ切れ方が半端ないので、そうすることでしか、相手をコントロールできないなんて、なんて幼い思考なんだろう、と嫌悪していました。でも、今日、ある方に、あなたの毒舌好きよ、って言われて、ぽかん、としました。何よりも、自分の認知が変わったことに、驚きました。
同時に、自分が、愛されるということに対して、感覚器官をどれだけにぶらせているかということがよくわかりました。幼少期にだいぶ傷を追ったせいでもあるのでしょうが、変な言い方だけど、愛が傷に染みるから、あえて感じないようにしている、とでもいうか。
私の自己否定癖は、これがキーポイントなんじゃなかろうか。と、気づいた訳です。
上手く喋れない私でも、それを当たり前のようにそばにいてくれる人も居る。それはつまり、私は喋れなくてもいいし、そんな私は醜いなんてことはない。
私はもっと、愛されるということを感じた方が良いのかもしれない。人の罪悪感までも回収しなくていい。駄目な自分を否定しなくていい。もっと、愛されているという自分を認めていい。
人はみな、愛される為に生まれてきたのだから。
まだ、少しずつだけど、その方向に向かっているということは、大きな進歩。
愛されるより、愛する方が楽だから、なんて言って、自分をすり減らすのは、やめていこう。
もっと、笑っていい。
その感覚が苦しいからなんて言って逃げないで。受け入れていこう。それが、私の未来につながると信じているから。
将来、子どもができたら、私にないものをあげなくちゃならなくなるのは大変だから。とどのつまり、私の中の大きな課題なのです。母親というものは。
家庭が幸せになるには、母親がキーワードっていうからね。母親が満たされていて、心の底から笑っていなければ、私の母親のような母親になってしまう。つまり、私を救う為にも、未来の子どものためにも。
今日はここまで。
その心の向かう先は感謝なんだよ。ただ、やり方が間違っていただけ。
うまくしゃべれない自分は、醜いわけではない、ということにそろそろ気づきました。
自分の性格で、駄目だと思っている部分が、意外にもある人には好まれていた、ということが、はからずとも解ってしまう機会がありました。それはとても衝撃的でした。私は怒りのコントロールが下手くそなので、何かのツボに入ると相手を瞬殺します。普段がほとんど温厚なだけに、そのブチ切れ方が半端ないので、そうすることでしか、相手をコントロールできないなんて、なんて幼い思考なんだろう、と嫌悪していました。でも、今日、ある方に、あなたの毒舌好きよ、って言われて、ぽかん、としました。何よりも、自分の認知が変わったことに、驚きました。
同時に、自分が、愛されるということに対して、感覚器官をどれだけにぶらせているかということがよくわかりました。幼少期にだいぶ傷を追ったせいでもあるのでしょうが、変な言い方だけど、愛が傷に染みるから、あえて感じないようにしている、とでもいうか。
私の自己否定癖は、これがキーポイントなんじゃなかろうか。と、気づいた訳です。
上手く喋れない私でも、それを当たり前のようにそばにいてくれる人も居る。それはつまり、私は喋れなくてもいいし、そんな私は醜いなんてことはない。
私はもっと、愛されるということを感じた方が良いのかもしれない。人の罪悪感までも回収しなくていい。駄目な自分を否定しなくていい。もっと、愛されているという自分を認めていい。
人はみな、愛される為に生まれてきたのだから。
まだ、少しずつだけど、その方向に向かっているということは、大きな進歩。
愛されるより、愛する方が楽だから、なんて言って、自分をすり減らすのは、やめていこう。
もっと、笑っていい。
その感覚が苦しいからなんて言って逃げないで。受け入れていこう。それが、私の未来につながると信じているから。
将来、子どもができたら、私にないものをあげなくちゃならなくなるのは大変だから。とどのつまり、私の中の大きな課題なのです。母親というものは。
家庭が幸せになるには、母親がキーワードっていうからね。母親が満たされていて、心の底から笑っていなければ、私の母親のような母親になってしまう。つまり、私を救う為にも、未来の子どものためにも。
今日はここまで。
その心の向かう先は感謝なんだよ。ただ、やり方が間違っていただけ。
何をするかよりも、
どんな気持ちでそれをするか。
そのほうが大切みたい。
そんなことを考えていたら、そういえば、男性性と女性性の話に繋がるなぁと気づきました。
ああ、順調だなぁて思った。
統べる、っていうのは、つまり、まとめる、ってこと。権力でもって統一する訳じゃなくて、そういう『係』のようです。声を張り上げたり、勢力的に行動していったり、そうではなくて、そっと自然に、呼吸みたいにスムーズに。そうするには、調和を知っている必要がある。それぞれの個が個として存在して、混ざり合うことはなく調和を保って存在する。そう、しっかり、私のものではないエネルギーを違うものだと認識する必要がある。その上で、感じる力を使って、統べる、のね。それは最低条件。
うまくまとまらないけど、
こんな感じかな。
夏至の正午、瞑想をしたら、面白いビジョンが見えました。
真剣に、一生懸命、いろんなことに向き合うけど、もっとフラットに解決してしまって良いみたい。自分のギフトを使って、もっとスムーズに。ひとつのことを情熱的に固執して向き合って解決してゆくスタイルは、そこに酔っている自分もいるわけで。私たちは、もっと先の大きなビジョンを見据えた上で、向き合っているわけだから、固執する必要ないし。なにしろ、もっと楽しみや喜びをもって向き合って良いのだから、もっと軽くていい。穏やかな心でもって、纏め上げてゆく。ここも統べるに繋がる。
なにごとも、自由意志に基づいているってこと。
それから、どうしてって聞いたら、楽しそうだから、ってことでした。この現状を…？って感じだけど、どうやら、楽しそうに見えたみたい（笑）んーん、ただのイタズラ好きなのかな（笑）
本当に、
ただ、居るだけで良い。
何をするかとか
結果を出さなきゃとかじゃなくて、
どんな気持ちで今ここに居るか。
ただ居るだけで良い。
だから、何をするかじゃなくて、
どんな気持ちでそれをするか。
ただ居るだけで、
尊く、愛しい。
生命っていうのは、
本来そうなのだから。
どんな気持ちでそれをするか。
そのほうが大切みたい。
そんなことを考えていたら、そういえば、男性性と女性性の話に繋がるなぁと気づきました。
ああ、順調だなぁて思った。
統べる、っていうのは、つまり、まとめる、ってこと。権力でもって統一する訳じゃなくて、そういう『係』のようです。声を張り上げたり、勢力的に行動していったり、そうではなくて、そっと自然に、呼吸みたいにスムーズに。そうするには、調和を知っている必要がある。それぞれの個が個として存在して、混ざり合うことはなく調和を保って存在する。そう、しっかり、私のものではないエネルギーを違うものだと認識する必要がある。その上で、感じる力を使って、統べる、のね。それは最低条件。
うまくまとまらないけど、
こんな感じかな。
夏至の正午、瞑想をしたら、面白いビジョンが見えました。
真剣に、一生懸命、いろんなことに向き合うけど、もっとフラットに解決してしまって良いみたい。自分のギフトを使って、もっとスムーズに。ひとつのことを情熱的に固執して向き合って解決してゆくスタイルは、そこに酔っている自分もいるわけで。私たちは、もっと先の大きなビジョンを見据えた上で、向き合っているわけだから、固執する必要ないし。なにしろ、もっと楽しみや喜びをもって向き合って良いのだから、もっと軽くていい。穏やかな心でもって、纏め上げてゆく。ここも統べるに繋がる。
なにごとも、自由意志に基づいているってこと。
それから、どうしてって聞いたら、楽しそうだから、ってことでした。この現状を…？って感じだけど、どうやら、楽しそうに見えたみたい（笑）んーん、ただのイタズラ好きなのかな（笑）
本当に、
ただ、居るだけで良い。
何をするかとか
結果を出さなきゃとかじゃなくて、
どんな気持ちで今ここに居るか。
ただ居るだけで良い。
だから、何をするかじゃなくて、
どんな気持ちでそれをするか。
ただ居るだけで、
尊く、愛しい。
生命っていうのは、
本来そうなのだから。
統べる
というメッセージが頭の中に浮かびます。これが、瞑想中に見る映像と何か関係があるのかはわかりませんが、私が向き合う課題だってことはよくわかります。
今までの点たちが、
どんどん繋がってゆく。
相方が先週の残業30時間越えをして、今週は更なる上を行きそうです。一昨日も昨日も日付を越えて帰ってきました。だいぶやつれてしまって、昨日は夜中の一時にアロママッサージをしてさしあげました。
これも、何か、彼に意味のあることなんでしょう。
昨日は夜の暴風雨を1人で長い時間耐えることになりました（苦笑）我が家の倒しておいた自転車が、看板やらポールの直撃をくらっておりました。。もう凄い音でしたよ。
今日はすっかり夏の空気。
新月を迎えます。
ヘルパーも落ち着いたし、今は残飯処理と、体制見直しをしてるので、土曜日まで突き進みます。返信もかえしてないひとたちごめんなさい。土曜日まで待ってね。
夏華
というメッセージが頭の中に浮かびます。これが、瞑想中に見る映像と何か関係があるのかはわかりませんが、私が向き合う課題だってことはよくわかります。
今までの点たちが、
どんどん繋がってゆく。
相方が先週の残業30時間越えをして、今週は更なる上を行きそうです。一昨日も昨日も日付を越えて帰ってきました。だいぶやつれてしまって、昨日は夜中の一時にアロママッサージをしてさしあげました。
これも、何か、彼に意味のあることなんでしょう。
昨日は夜の暴風雨を1人で長い時間耐えることになりました（苦笑）我が家の倒しておいた自転車が、看板やらポールの直撃をくらっておりました。。もう凄い音でしたよ。
今日はすっかり夏の空気。
新月を迎えます。
ヘルパーも落ち着いたし、今は残飯処理と、体制見直しをしてるので、土曜日まで突き進みます。返信もかえしてないひとたちごめんなさい。土曜日まで待ってね。
夏華