またしても
2週間ぶりになってしまった記録！
前回のはこちら。↓
最近は体重測ってもメモし忘れたりで
正確ではないかもしれませんが
だいたい前回と同じような感じなので
47.8kg、23%ということで。
ここ1週間はお菓子爆食いしてしまい
夕飯で調整したりしつつ
リンパマッサージと
軽いストレッチやエクササイズも
最近の中では
やった方かな
ブログもこんなに間隔空いてるし
もっと痩せたいという気持ちもなく
維持できればいいやーぐらいで
ダイエットらしいことしてないのに
書く意味あるのかなって思うけど、
こうやって調整できてるのは
細々とでも記録してるからこそ
なのかもしれない。。。
ダイエット中、
って言えるのか疑問ですが
そう考えると今後も記録しようかな
という気持ちもまだあったり。
で、次回は、
とりあえず1ヶ月後に記録しようと思います！
ダイエットの記録というよりは
経過観察という感じで。
今回がダイエット開始後5ヶ月だから、
次は半年後、というタイミングなんだな。
真面目に半年続けてたら
もっとスッキリした体になってたんだろうな
さてあと1ヶ月後はいかに
