ちょっとふざけてやしませんか？

浜松の警察官が

ストーカー被害の相談女性に

いかがわしい行為をして

退職した。

当たり前なのだが

その辞め方が気にいらねぇ。

依願退職だと。


つまり

これって

退職金満額出るんだよ。

そして

このクソ野郎の上司は

再発防止に努めます

だって。

舐めてる。

何故依願退職認めちゃうの？

再発防止って

口先だけでしょ？


豆苗(Bean Sprouts)

最近豆苗にはまっている。

税抜きで百円前後

なのに

ビタミンK、ビタミンA

βカロテン、タンパク質、

ビタミンC、B1、B2、B6

などヤバイくらいだ。

チョッキンして

下の部分を水に浸けておけば

タダで食べることが

出来てしまう。


様々な料理に使えますが

これが一番

お気に入り。

豆苗と油揚げの中華炒め。



油を敷いたフライパンで

ニンニクのみじん切りを炒め

刻んだ油揚げを炒める。

油揚げが良い感じに

色付いたら

半分に切った豆苗を

ブッコミ

軽く塩胡椒。

豆苗がしんなりしたら

オイスターソース

鶏ガラスープの素

それぞれ少々
(男厨は細かい事言わない)



ご飯のおかずでも

酒のアテでも。

Here you go.


I'm into Bean Sprouts these days.

Packed with nutrients.

Particulary Vitamin K,

Vitamin A,

β carotene and more!