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+やさしく歌って+

頚椎症で2度手術、その後紆余曲折を経て最も恐れていた筋萎縮性側索硬化症(ALS)患者となりました。愛する息子のため奇跡と希望を信じ、残された時間は感謝と笑顔を忘れず過ごそうと思っています♪ささやかなhappyを探す日々の記録を、お気に入りの音楽とともに♪

かのんさん、ash3さん、暖さん、MAXさん、cateyesさん、sakuさま、シャララさん、グレさん、もなかさん、terupさま、ピー助さま、Queenさん、たか蔵さん、コメントありがとうございました・゚・(´∀`*)゚

せっかく女に生まれたんですもの(〃∇〃)

今は悔しいことに腕の可動域が狭まってきてしまったので、「自分の好みで着たい服」じゃーなく、「着せてもらいやすい・脱がせてもらいやすい服」選びが最優先(;^_^A

でもオシャレ心だけは忘れちゃいけませんネ(*^-^*)


5月に申請した障害年金 ですが、今月いっぱいは様子を見て、それでも連絡がなかったらアドバイス頂いたように問い合わせしてみようと思っています♪ sakuさま、ありがとうございました^^


正体不明の病に怯えるお気持ち…アタシもそうでしたから、terupさまのお気持ちは手に取るようにわかるつもりです。でも今はその不安を払拭するためにも、とにもかくにもその「正体・原因」を突き止め、治療して頂かなければなりません。どうぞ気持ちを強くお持ちになり、難病、原因不明の病と闘っているたくさんの同士の方々と一緒に、前向きな気持ちで闘って参りましょうね☆


さて久々に音楽記事でも♪

最近の「息苦しさ(気のせいかもしれないデス)」を吹き飛ばしてくれるような「爽やかな音」って誰かなぁ~と考えていたら、懐かしいThe Love Unlimited Orchestraが思い出されたんです♪



1. My Sweet Summer Suite [12" Version](白銀のテーマ)
2. Don't You Know How Much I Love You
3. Brazilian Love Song [12" Version]
4. Rhapsody in

5. Love´s Theme(愛のテーマ)
6. Satin Soul
7. Theme From Together Brothers
8. Theme From King Kong [12" Version]
9. Bring It on Up
10. Blues Concerto
11. Let the Music Play [Instrumental]
12. Forever in Love
13. Midnight and You
14. Can't You See
15. Baby Blues


試聴はコチラからどうぞ♪


バリー・ホワイト率いるストリングスオーケストラの音は…ソウルのカテゴリーに入るディスコサウンドであったり、時にはイージーリスニングとして数多くのTV番組のBGMで使用され、アタシと同世代の方々にとっては若かりし当時を思い出させてくれると思います♪

同時期にはヴァン・マッコイの「ハッスル」なども大ヒットしてましたね~♪


夜が似合うバリー・ホワイトの囁くような低音ヴォイスにもゾクゾクしちゃうけど、今日はやっぱり爽やかな「愛のテーマ」をYou tubeから♪(携帯の皆様、ゴメンナサイ!)





バリー・ホワイトは、2003年7月4日に58歳の若さでお亡くなりになっていたんですね…。合掌>シンミリ

昨日あたりから体がガチガチでしんどいので、これから体をほぐしてもらうために行ってきま~すε=ε=ε=ε=ヽ(* ̄∇ ̄)ノ

ネコバスさん、まっちゃんさん、ドラくんさん、みーすけさん、もなかさん、kokoさくらさん、Queenさん、cateyesさん、love&peaceさん、Sunny Side Gardenさん、コメントありがとうございました(*^▽^*)


鈴虎はこの辺りのボス猫の風格を備えた、結構いかつい表情の猫ちゃんなのですが、息子の話によると部活帰りに何度か撫でた事があるらしいんです♪

元飼い猫のためか想像していた以上に人懐っこく、1度はゴロンとお腹を見せて横になったそう^^

体が不自由なためアタシにはもう無理だけど…もっと息子に懐いてもらえる機会があったら、いつか首輪をどうにか楽な大きさに調節してあげたいな♪

今日もいつものリハビリでしたが、今日は病院以外のお話を☆


先週の水曜日の午後、高校以来の友達Kちゃんが、わざわざ仕事先から半休をとって我が家を訪ねてくれました^^

お互い東京に進学してからも、時々会っておしゃべりした間柄♪

彼女は華奢で小柄な体ながら、当時はライダースーツ(仮面ライダーぢゃないヨww)に身を包み、東京⇔秋田をバイクで移動していた行動派の一面をもっていたの^^

彼女が結婚してからは、ご主人の転勤などもあり疎遠になった時期もあったけど、数年前からまた会える関係に復活(≧▽≦)


2人の男の子(高校生と中2)の母となった彼女に数年ぶりに会ってみたら、彼女の趣味は繊細なビーズ細工になっていました:*:・( ̄∀ ̄)・:*:

それ以来、何度も指輪、ストラップ、ネックレス、ブレスレットを作ってくれ(材料費+αのお礼をしてましたが♪)、アタシが仕事をしていた2年前までは、毎日↓のBOXから洋服に合わせて指輪選びをするのが楽しみだったんです♪


                    ↑

    クリックで大きくなりますが、携帯の方は見にくくてゴメンナサイ!

アタシが再婚した時には、結婚祝いに↓のネックレスを作ってくれたんです♪


柔らかで優しいイメージの素敵なネックレス…☆


今は指輪をする機会もなくなってしまったアタシだけど、今回彼女は↓のネックレスを作ってくれたんです(゚ーÅ)

手が不自由なアタシのため止め具を省き、首にかけやすい長めのサイズにして作ってくれたんです…。

彼女の優しいその気配りには、思わず目頭が熱くなりました(゚ーÅ)

もちろん楽しいおしゃべりタイムも満喫~(≧▽≦)


「今度は時々遊びにくるからネ♪」

ありがとう、ありがとう、Kちゃん…ジーン(´・ω・`*)感激・・・

友達の存在は、いつもアタシに元気と勇気をもたらしてくれる…。

素敵な友達とこれからも元気な姿で会えるよう、アタシも進行に負けずに頑張らなくっちゃ!ヾ(*´▽`*)ノ彡☆

グレさん、MAXさん、ぷーぷりりんさん、eikoさん、kyonさん、sherryさん、みゃおさま、もなかさん、yukletさん、ゆんゆんさん、kokoさくらさん、とよこさん、☆Jasper☆さん、たか蔵さん、コメントありがとうございました(*^▽^*)


水を飲んだ後に首を振る猫ちゃんって多かったのですね^^

そっかぁ~!口元の水滴を飛ばそうとしてたんですね♪納得デス!

でも…sherryさんのお宅の猫ちゃんの、ウ○チ後雄叫びをあげて猛ダッシュする姿には、驚嘆と共に思わず笑いを誘われてしまいました(o>▽<)o 

いつか動画で拝見してみたいわぁ~o(^^o)(o^^)oワクワク


血中酸素飽和度は、病院からお借りしているパルスオキシメーター で計測しました♪ 明日リハビリに伺った際、治験センターの看護師さんにお返しする予定ですが、この「息苦しさ」について主治医O先生にご伝言頂く様お願いしてみるつもりです。でも「息苦しさ」は気のせいかもしれないし…d(´∀`*)ネッ!!

タイトルの鈴虎とは…我が家で勝手にそう呼んでいる、ミーたんのお父さん(と思われる)猫ちゃんなのです♪(コチラの記事 をご覧くださいネ^^)


この辺りで見かけるトラちゃんは、ミーたんと鈴虎の2匹だけ♪

息子がいつぞやカメラ片手に散歩に出かけた際鈴虎やご近所猫ちゃんの姿を撮っていましたので、↓は息子撮影の画像です(*゚ー゚)ゞ

我が家の近所では道路の造成工事が行われており、ちょうど工事現場で寛いでいる鈴虎の姿です^^



かなり眠そう…寝ちゃうかな?|・ω・`)おやすみ。。。



息子に気づいて鋭い眼光を向ける鈴虎!ミーたんと比べると風格満点ね(;^_^A


急遽出演…

あなたは平和で良いわね~( ´艸`)ムププ


あぁ~、やっぱり寝ちゃった…!(≧▽≦)

でも首輪が食い込んでキツそうだわ…


鈴虎は首輪をしているので、アタシ達、お散歩に出してもらえる飼い猫ちゃんだと思っていたんです…。

でもこの記事 で書いた、地区猫のお世話をなさっているおばあちゃまから伺った話によると、以前は飼い猫だったらしいのですが事情はわからないものの、だいぶ以前からノラちゃんになったそうなんです…。

道理で首輪のサイズが合わず、苦しそうに見えるのね(ノ_-。)


どういう事情で鈴虎がノラちゃんになったのかはわかりませんが、首輪まではめて家族として迎え入れた以上は、飼い猫としての猫生を全うさせてあげたかったな…。


ちょうどこの工事現場は、猫のお世話をされていたおばあちゃまのお宅があった場所で、猫達の集会場(笑)になっていた場所なんです。

道路が開通することで当然交通量も増え、外猫ちゃんにとっては交通事故の危険性が増大するのは必至の状況(;´Д`)


最近はチャトランの姿が見えないものの、鈴虎はちょくちょく我が家付近を悠然とお散歩しているようで、その度にミーたんはお父さんと知ってか知らずか甘え声で鳴くのです(;^_^A


母猫のチャクロンは、おばあちゃまに保護される数日前に交通事故で命を落としているので 、鈴虎にはこれからも威風堂々とした姿を見せてほしいと願うばかりです。

でも…苦しそうな首輪、何とかしてあげたいな…。

鈴虎、何もしてあげられなくて、ごめんね!

ドンヨリ重い記事は、とっととサゲサゲ~~( ´艸`)


我が家のミーたん、水を飲んだ後は決まって猛烈な勢いで首を振ります♪
今回はたまたま息子が近づいて気が散ったせいなのか、それほどではなかったものの… 凄い時は「ブルブルンッ!」という音が聞こえるほど(≧∇≦)


(31秒)


皆さんの猫ちゃんも、水飲みの後は首を振るのでしょうか?((´∀`*))


そうそう!

第82回大曲全国花火大会 の模様が本日20:00~22:45にNHK BS2で放送されますので、時間のおありの方はどうぞご覧になって下さいませ(*^▽^*)


我が家のしょぼい動画の、お口直しになさってネ(^▽^;)

ぷにすけさん、vitamin-makiさん、みとさん、みーすけさん、cateyesさん、さとりんさん、もなかさん、AZUさん、eikoさん、Queenさん、たか蔵さん、コメントありがとうございました (*´∀`)


意思とはうらはらに健康な体を失い、こんな厄介な病気になってしまった以上、使える福祉制度は積極的に利用し、自分と介助・介護してくれる家族にとって快適な環境を準備するのが優先課題です♪

そーいえば…5月の連休明けに申請した「障害者年金」ですが、まだウンともスンとも連絡がありません(;´Д`) 処理には3~4ヶ月かかるという事だったので、9月中には何らかの通知があるのでしょうかね?(-ω-;)ウーン


「進行状況備忘録」というテーマの通り、あまり明るい話題じゃーありません。


7月15日の状況はコチラ


そしてそれが今から10日前くらいになると…


(8/21受診時の記事より)
*以前よりまた足が弱まり、家の中でもフラつく事がある。

*右手機能の低下が顕著で、食事の際のフォークの上げ下げも辛くなっている。

*指はちょくちょく攣るものの、先日は欠伸をしようとしたところ初めて首の筋肉が攣ったり、笑った際に左の脇腹が攣ってしまい、攣る部分が増えていること。

*例えば袋入りのパンに付属している、クリップ状の物が外せない。

*↑の袋入りパンの袋を輪ゴムで括ろうとしても、輪ゴムをかける事ができない。

*キーボードは右手だけでゆっくり入力しているものの、やはり手の疲労度が高く、休み休みじゃないと入力が厳しいこと。

*新聞さえ持つのが難しく、ページをめくるのも厳しい(指が攣るため)ので、新聞、書籍は読むのを断念。

*指が攣る上、力が入らないので、CDの取り外しが不可能になった。
*字は…めっちゃ下手っぴになり…手の疲れが激しいので数文字書くのがやっと。

*左手の親指は常に曲がったまま、逆に人差し指は伸びたままなので、薬の袋をハサミで切ろうとする際、持っている人差し指を鋏みそうで怖い。


実は数日前から息苦しいような感覚があり、無意識に何度も何度も深呼吸をするようになりました。漠然と体が「酸素」を欲しているような感覚…。


メチコバールの治験にエントリーした際 の肺活量は、ほとんど98%で正常値。

数日前に計測した血中酸素飽和度は95%だったし、約2ヶ月で呼吸筋の症状が突然進行するなんてあるのかしら…?


前向きに考え、息苦しさはこのムシ暑さからくるものかとも思い、気象台HPで昨日・今日の観測値を調べたところ、今日は25度と若干過ごしやすいものの、昨日、今日ともに湿度は80%~90%!Σ(・ω・ノ)ノ!


9月10日は治験に参加できるかどうかの最終検査です。

当然当日も肺活量検査が実施されるので、この息苦しさが単なる杞憂である事を願っています♪

だってこうして家族仲良く生きられる時間が、まだまだほしいんだもの(*^▽^*)

紫音さん、kokoさくらさん、ぬこさん、g-f-rさん、cateyesさん、くるりんさん、猫の家の住人さん、ぷにすけさん、love&peaceさん、vitamin-makiさん、Nobさん、猫丸さん、コメントありがとうございましたヾ(*´▽`*)ノ彡☆


kokoさくらさんから教えて頂いた、ミーたん脱走防止用の「網戸ロック」ですが…ダンナがこちらでは最大規模のホームセンターに行ったところ、残念ながら扱っていないんですってo(TωT ) なので今はサッシと網戸の隙間に厚紙を挟み、「猫の手」では容易に開けられないようにしています(;^_^A


くるりんさんのお宅にもアルバイくん がやって来るのですねぇ~♪

同じヒラタ系でも、外国産は圧倒的にデカイですよね…ビックリです(^▽^;)


それとテラリウムを覗きこんでいたミーたんですが…昨夜アタシが眠りに落ちてから(特技:寝つきの良さww)ダンナはクワガタ鑑賞をしていたんですって~( ´艸`) しかも一旦は寝ていたミーたんまでダンナの後を付いていったらしく、足元にスリスリするミーたんをケースの上に抱き上げて、2人仲良く鑑賞タイムを楽しんでいたようですよ~。(爆)


パルスオキシメーター ですが、一晩装着すると指先にはクッキリハッキリ跡が残り、しばらくはジンジンしちゃいます…。でももう2回計測したから、後は返却するだけ~♪ (´∀`)ホッ


そうそう、こちら秋田はかなりの残暑に見舞われております(;´Д`)

今週に入ってからは30度オーバーとなり、昨日などは32度まで上昇orz

今日も最高が29.3度で、ここはホントに北国なの?とイチャモンつけたい気分だわ(^▽^;)

さて長すぎるマエフリは置いといて…(笑)

数名の方々のブログで既に拝見しておりましたが、数日前「特定疾患医療受給者証(重症)」(↓画像の左側)が到着いたしました♪



これにより医療費の個人負担は0となるので、非常に助かるんです(゚ーÅ)


画像右はいわゆる「マル福」ですが…有効期間がH20年8月1日からなのに、交付年月日は何故か8月4日(;^_^A

えぇ、すっかり更新手続きを失念していたらしく、8月に病院から指摘されて慌てて手続きしたという醜態を演じてしまったんです(・ω・A;)アセアセ

でもダンナが必要書類を直接窓口に持参したところ、幸いにもその場で即座に発行して頂いたので助かりました(´∀`)

この季節は特定疾患やら、マル福やら、更新手続きが多いですね…。

でもアタシの場合身障手帳は1級のままで、「再認定」は不要なんです(;^_^A


あと残っているのは「介護保険」の再認定ですが、ケアマネさんが手続きを済ませて下さったので、お役所の訪問調査を残すのみ。

今日連絡があり、9月10日10時30分に訪問調査予定となりました♪

現在は「要介護3」ですが、今度はどうなるのかなぁ~…(-ω-;)ウーン

シャララさん、よっちゃんさん(おひさぁ~♪)、早速のコメントをありがとうございました(*^▽^*)

確かに病気(ALS)を受け入れる事も必要ですが、まずはとにかく諦めず、日々の進行と闘っていくつもりです(`・ω・´)シャキーン


(今回もクワガタの画像がありますので、虫の苦手な方はどうぞスルーなさって下さいね>ペコリ)


さてこの記事 でも書いたように、先日からリハビリの際、理学療法士のH先生と「クワガタ談義」で盛り上がっております(^▽^;)

テラリウムの話をしたところ「写真に撮ってきてよ~♪」と食いつきの良い事良い事!(≧▽≦) それをダンナに伝えたら…アタシの写真じゃ納得できないとの事で、早速撮りなおしておりました( ´艸`)

ケースに配置しているのはクヌギの木で、餌入れ用の穴をドリルで開けたオリジナル☆

夜間の生態を観察しやすいよう、大型ケースの上にはブラックライトまで装備しています(;^_^A


こちらの小型ケースでは、オオクワガタ、コクワガタ、ノコギリクワガタを飼育☆

こちらの60cm水槽を利用したケースでは、大型のアルキデスオオヒラタ、パラワンオオヒラタ、超小型のスジクワガタに加え…昨日から↓が仲間入り…


アルバイオオヒラタ(キングオブテイオウ)です…(゚Ω゚;)


大型種が増えた事で、ケースからは「カサカサ…カサカサ」という音が聞こえ、ミーたんも興味深々?(≧▽≦)


あ、お断りいたしますが…クワガタはあくまでもダンナの趣味でして、アタシはノータッチですからね~(;^_^A

もなかさん、ブルさん、cateyesさん、ネコバスさん、tukiyumeさま、ピコさん、たか蔵さん、コメントありがとうございました (*´∀`)


そう…tukiyumeさまから頂いたコメントのように、以前他の方々からも摘果についてアドバイス頂いておりました♪ 本来はそうしなければいけないと思い、今回もその旨ダンナに伝えたところ…どーやらダンナは家庭用水気耕栽培装置「果菜ちゃん」(トマト型の装置) を過大評価しているようで、サイトの説明にあるよう↓のように実るはずだと信じているんですね…(;^_^A



アタシは甚だ不安なのですが、担当者のダンナの気の済むよう、(冷ややかにww)見守りたいと思っております(^▽^;)

さてさて今日は恒例のリハビリ日♪

当初はダンナの出勤前に病院へ送ってもらい、早朝7時から診察開始の9時まではロビーで居眠りを決め込んでいたんですf^_^;

ところが朝体を動かすのが次第に辛くなり、早朝の出発が難しくなってしまいました(;´Д`)トホホ そのため6月に退院してからは実家の父に8時半に迎えに来てもらい、余裕を持って自宅を出発するパターンに変わっております♪




リハビリの途中治験センターの看護師Hさんがいらして、次回のリハビリの際(9/1)に血中酸素飽和度を測る「パルスオキシメーター」 が正常に作動しているか確認したいので、持参するようにとのお話がありました♪


治験の観察期間中最低1回は就寝中に測定をしなければなりません。そのためエントリーの際、「パルスオキシメーター」が貸与されておりました♪

入院を経験された方々は目にした事があるかと思いますが、その装置は↓^^


使い方は…


このように原則左腕、そして人差し指~薬指のいずれかで計測します。

入院中はいつも人差し指で計測していたので、先日就寝中に使用した際は画像とは異なりますが、慣れた人差し指で計測しておりました^^

計測は最低1回なのですが、念のため今夜もこれを装着して就寝予定~♪


観察期間終了、最終検査の9月10日までは、残すところあと2週間!!

ジワリジワリと症状は進行してるけど、諦めないぞっ!!ガンバ!!!"o(・`ω´・)キュ!


でも…こんな小さな装置が13万以上するなんて…知らなかったよぉ~(^▽^;)

べにほさん、グレさん、マメさん、猫ニャンさん、コメントありがとうございました((´∀`*))

 

男性にとってクワガタは、「少年の心」に戻れる魔法のアイテムかもしれませんね♪

 

そしてメロンの蔓だけど…ミーたんが脱走しようとしたら、スルスル~っと伸びて捕獲してもらえないかしらね?( ´艸`) 

あ、グレさん方面からの蔓もご協力|・ω・o)ゞヨロチクネ♪(笑)

 

今日九州では20度を切っているようですが、こちら秋田では先日の肌寒さが嘘のように31度まで急上昇!ホントに妙な天候ですね…。

皆様も体調管理にはどうぞお気をつけ下さいね(*^-^*) ニッコリ☆

さてさて…無謀にもベランダでプリンスメロンを栽培しているド素人の我が家ですが、どーやら「メロンらしき実(笑)」が実って参りました(≧▽≦)


 


先日の雨の影響で若干枯れた部分は増えてしまったものの、「ジャックと豆の木」さながら物干し竿の高さを軽々と超えるほどで、その勢いはまだまだ元気いっぱい♪

 

恥ずかしながら…「メロンらしき実(笑)」…載せてみますね(;^_^A

こ~んな実や…


こ~んな実です…(^▽^;)

 

ちゃんとメロンの味になるまで育ってくれると良いんなぁ~♪

でも今日は特別に暑いけど、もう季節は秋を感じる今日この頃…。

成熟するまであとどのくらいかかるのかしら…?

やっぱり不安だし、頂くにもちょっとした勇気が必要かも( ´艸`)

そうそう、今日トマト型の「果菜ちゃん」の上に、小さな小さな珍客が訪れていました(^▽^;)

支柱の太さとそれ程変わらない、ちっちゃなちっちゃな「カエルくん」♪


 

下から撮ってみると、結構ユーモラスな表情をしています^^

何という種類のカエルくんなんでしょう?

あなたも頑張って、これからも元気に生き抜いてねp(*^-^*)q がんばっ♪

marinさん、羊さん、eikoさん、シャララさん、ネコバスさん、kokoさくらさん、もなかさん、暖さん、ぷにすけさん、くるりんさま、(虫の苦手な)Nobさん、コメントありがとうございましたヾ(*´▽`*)ノ彡☆


おかげさまで昨日の午後からはダンナの体調もすっかり治り、いつもの「営業もできる芸人」…チャウ((-ω-。)(。-ω-))チャウ 「芸もできる営業マン(笑)」に復活いたしました♪

ご心配下さった皆様、どうもありがとうございましたm(_ _ )m


そうそう、クワガタ、特にオオクワガタは少年の頃からの憧れだったようです^^

ダンナは仙台出身なのですが、コクワガタノコギリクワガタ は捕獲できても警戒心の強いオオクワガタ は1度も見かけた事がなく、だからこそ憧れが募っていたようですネ♪

昨年まではこちら北国では生息していない、ホンドヒラタクワガタサキシマヒラタクワガタツシマヒラタクワガタスジブトヒラタクワガタ 、そしてアカアシクワガタヒメオオクワガタ も飼育していたのですが、暑さに弱いアカアシクワガタ、ヒメオオクワガタは飼育を断念。そして4種類飼育していたヒラタ系は、今年に限ってブリードがうまくいかなかったようでこれまた断念orz

という訳で、現在は昨日の記事 のように現在6種類を飼育中です^^


偶然お2階のご主人&小学生の息子さんもクワガタを飼育されており、オオクワガタはいないとの事だったので、1匹差し上げたことがありました♪

後はダンナの会社の方に差し上げたりと、もっぱらブリードを楽しみながら、プレゼントして喜んで頂くだけで満足しているようです^^

ただ生息系を乱さぬよう、差し上げる際は「その地」でも生息している種類に限らなければなりません。モラルを守らぬ一部の飼育者が生息地を無視して放虫する事により、雑交配で生態系が乱れているのが悲しい実情のようです。


eikoさんが東京で見つけたクワガタ 、コクワガタじゃーないよね( ̄□ ̄;)

後でダンナにも~見せちゃおっと(o^-')b


くるりんさまのお宅も本格的ですねぇ~!!(ノ´▽`)ノ

テイオウもいるんですかっ!

実は…今日新たにそのテイオウが到着予定なんです(;^_^A

ダンナと息子(特にダンナw)は首を長くして待っているようですヨ( ´艸`)


あ、随分マエフリが長くなりました(;^_^A

花が咲いたこの時 以来、久々の自家栽培メロンネタです♪


メロンの蔓には「生きようとする意思」が満ち溢れているよう♪

ベランダの柵に、自らクルリンッ^^


こんな風に巻きつく先を探しながら伸びるんですね^^

ここもクルリン♪


あたかも精巧なコイルのように巻かれた蔓♪

自然は時に芸術家の顔を見せて、アタシ達を楽しませてくれますね((´∀`*))

「で、メロンはできたの?」という声が聞こえてきそーですので…

できたら今日「それについて」UPしたいと思います( ´艸`)


先日までの肌寒さが嘘の様に、今日は30度近い北国です。

この寒暖の差がヤバイのよねぇ~…(ノ_-;)ハア…