き～ぼーぉの～あ～さーだ♪
って、コレはあまりにも有名なラジオ体操のフレーズですが
今朝起きてみると…
アタシの右手…
筋肉痛でした！(≧▽≦)
昨日はドンヨリとしていたものの…ふと、アタシは考えた♡
たかだか掃除機を使っただけで、どうして右手が利かなくなったのか…
これってひょっとしたら・・・・・・・・・・・・・・・単なる運動不足？！(^▽^;)
そりゃ、そーだ！
入院以来というもの、ほとんど家事から離れ「お客様」のような生活を送っていたんですもの(;^_^A
右手の筋力が落ちるのも当然といえば当然ですよね♪
実際手術後も、全身が不規則にピクピクする症状やら、両手、指などが頻繁に攣るなどの神経障害は続いています。両足の力が衰えているのも実感します。
でも「字が書けない」、「脱力が激しい」、「お箸が使いにくい」
これらの症状が昨日に限っていつもよりも顕著に現れたのは
きっと日常での運動不足によるものと思うようにしました＾＾
だって…今朝はいきなり筋肉痛ですもん(≧▽≦)
考えようによっては、翌日早速筋肉痛に襲われたということは…
ひょっとしてアタシってまだまだ若い？( ´艸｀)
というワケで、ダンナの許可ももらったので
筋力アップのための運動を兼ねて、今日から毎日「掃除機係」を務めさせて頂きまっす！
悩んでばかりでは何も始まらない。
まずは為すべき事を考え、そして立ち上がること。
可能性を信じて、一つずつトライすること。
たとえ見えなくても、きっとそこには「前進」があるはず♪
昨日はへなちょこモードをお見せし、お恥ずかしいデス
たまにあーいう時もありますが、どーぞヨロシクです(;^_^A