お助けメニュー登場☆ | +やさしく歌って+

+やさしく歌って+

頚椎症で2度手術、その後紆余曲折を経て最も恐れていた筋萎縮性側索硬化症(ALS)患者となりました。愛する息子のため奇跡と希望を信じ、残された時間は感謝と笑顔を忘れず過ごそうと思っています♪ささやかなhappyを探す日々の記録を、お気に入りの音楽とともに♪

口が裂けたって「家事は好きデス♡」な~んて絶対言えっこない、そんな手抜き大好きな「なんちゃって主婦」のこのアタシ( ´艸`) しかもこう暑いと毎日の献立を考えるのもメンドクs・・・・・ヽ(;´Д`)ノ

「脱・超マンネリな食卓」の救世主は、おなじみのcookpad やお料理上手の皆さんのブログです:*:・( ̄∀ ̄)・:*:


いつも参考にさせてもらっているみかんさんのブログ で、昨日またまたウマウマメニューを発見!さっそく夕食に使わせて頂きました(*^▽^*)



みかんさんのは「かぼちゃの甘辛浸し」。でも↑は、フライパンの中で甘辛タレを絡めただ~け(;^_^A この辺りにアタシの大雑把加減が垣間見えます…




平いんげんと竹輪の梅おかかマヨ和え♪

我が家では、夏場は梅干が大活躍!種を取って細かく刻んだものを、おかかとマヨネーズと混ぜる「梅おかかマヨ」は、キュウリ、キャベツに使っても美味しいですヨ^^

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ドンくさいアタシは…種を取る作業中…種じゃなくて実の方を捨てることがシバシバ・・・・自分でも呆れちゃうワ┐( ̄ヘ ̄)┌




サイコロステーキ(もちろん特売ww)のタマネギソース絡め♪

肉に八分くらい火が通ったらしみ出た油をキッチンペーパーで吸い取り、おろしタマネギ・チューブのニンニク・醤油・酒・みりんを混ぜたソースを絡めるだけ。でも、結構ごはんが進みます^^


昨夜使った野菜のうち、かぼちゃ・平いんげん・トマトは実家で栽培された産地直送モノww  野菜が高騰しているこの夏は、ホント助かってマス♪

トマトはプチトマトも差し入れられるんだけど、昨夜使ったのは細長いイタリアントマト。「パスタ用に」と差し入れられたものの…面倒クサイから素材の味を味わうため、そのまんま頂きました(≧▽≦)


ただでさえ手抜き主婦なのに、こう暑いと火を使うのがますます嫌んなっちゃうヽ(;´ω`)ノ

そんな我が家に時々登場する、カボチャのレンジメニューをご紹介♪


「かぼちゃベーコンのとろとろチーズ」ww


①かぼちゃをくし形に切り、塩コショウしてレンジで加熱

②ベーコンを切ってカボチャに乗せ、その上にとろけるチーズをかぶせ、またまたレンジで加熱

③チーズがトロリンとしたら出来上がり♪

食べる時、黒胡椒を振るとなお美味しい^^


簡単なコトこの上ない、いかにも手抜き大好きなアタシらしい料理でしょ?( ´艸`)



みかんさん、いつもお助けメニューをありがとぉ~~(*^▽^*)

みかんブログからは、これからも目が離せませんワ( ̄ー☆