

正しさや普通に合わせてきた結果、
自分が何を感じているのか
わからなくなっていませんか。
このブログでは、自分の感覚を
無視してきた生き方から
「私はどうしたいか」を思い出し、
自分の内側を信頼して
生き直すための
ヒントを綴っています。
心の深海をのぞく
自覚できない意識の領域
正しさや普通に合わせてきた結果、
自分が何を感じているのか
わからなくなっていませんか。
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無視してきた生き方から
「私はどうしたいか」を思い出し、
自分の内側を信頼して
生き直すための
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自覚できない意識の領域
正しさや普通に合わせてきた結果、
自分が何を感じているのか
わからなくなっていませんか。
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「私はどうしたいか」を思い出し、
自分の内側を信頼して
生き直すための
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自覚できない意識の領域
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自分が何を感じているのか
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「私はどうしたいか」を思い出し、
自分の内側を信頼して
生き直すための
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自覚できない意識の領域
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「私はどうしたいか」を思い出し、
自分の内側を信頼して
生き直すための
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自覚できない意識の領域

正しさや普通に合わせてきた結果、
自分が何を感じているのか
わからなくなっていませんか。
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無視してきた生き方から
「私はどうしたいか」を思い出し、
自分の内側を信頼して
生き直すための
ヒントを綴っています。
心の深海をのぞく
自覚できない意識の領域

正しさや普通に合わせてきた結果、
自分が何を感じているのか
わからなくなっていませんか。
このブログでは、自分の感覚を
無視してきた生き方から
「私はどうしたいか」を思い出し、
自分の内側を信頼して
生き直すための
ヒントを綴っています。
心の深海をのぞく
自覚できない意識の領域

正しさや普通に合わせてきた結果、
自分が何を感じているのか
わからなくなっていませんか。
このブログでは、自分の感覚を
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「私はどうしたいか」を思い出し、
自分の内側を信頼して
生き直すための
ヒントを綴っています。
心の深海をのぞく
自覚できない意識の領域

たとえば、
日常で
何かを決めようとしているとき。
頭では
「こっちの方が無難」
「失敗しなさそう」
と思っているのに、
心はどこか重たい![]()
一方で、
少し不安はあるけれど、
なぜか呼吸が深くなる選択肢がある![]()
このとき、
どちらが正解かではなく、
どちらの未来線に立っているか
が違っています。
重たい方は、
「安心だけど、広がらない未来」
呼吸が深くなる方は、
「未知だけれど、自然に進んでいく未来」
選んだ瞬間に劇的な変化は起きなくても、
半年後、1年後、
立っている景色がまるで違います![]()
また、人間関係では、
ある人と会うと、
なぜか毎回少し疲れる![]()
嫌な人ではないし、
問題があるわけでもない。
でも、会った後に
自分が縮んでいる感覚が残る![]()
![]()
それでも
「付き合いだから」
「断るほどじゃないから」
と関係を続けていると、
その先の未来には
“我慢が当たり前の自分”
が待っています![]()
![]()
逆に、
少し距離を置く選択をしたとき、
罪悪感はあっても
心が静かになる
その静けさの先には、
自分を大切にする人間関係の
タイムラインが流れています![]()

