指圧に行って来ました♪

今日は指圧に行ってきました。

台風一過でよい天気♪

指圧では「骨盤の状態はいつ出産しても大丈夫ですよ！」とお墨付きをいただきました！

良かった

今日のご飯は、ひじきの煮物・ほうれん草の白和え・焼き鮭でした。

遅ればせながら今日はじめて出汁を取りました。やっぱり違いますね。味が優しかったです。

生まれてくる子供に本当の味を伝えたいので料理は頑張り所ですね！！

明日は、母と銀座に行こうと思います。以前、書いた乳母車のプスプス実物を見に行きたいと思います！

あと、知り合いに教えてもらったおいしいお鮨屋さんに行きたいと思います

楽しみだな～

母乳育児

台風も過ぎ去りましたね。

家の中にじっとしていたので、被害を受けることなく過ごしました。

今日は、久しぶりに！？ちゃんとしたご飯を食べました。5分付米（黒米+雑穀）にじゃこと高菜のふりかけ。

えのきと豆腐とほうれん草の味噌汁。そしてなぜかアスパラガス（塩茹でした）。

粗食ですがこういうのが一番落ち着くし、お腹の子も喜んでいる気がします。

そして、できれば母乳で育てたいと思っているので母乳育児の本を読み乳管開通マッサージに精を出しました。

しっかり母乳で育児できると良いのだけれど・・・

ちなみにこの本でお勉強↓前の職場の先輩にいただきました。2人の子育て中の自然派ママで頼りになります！

現在、新版が出ているようです。

明日は指圧です。触っただけでいろんな事が分かります。きっと出産前最後だと思うのでしっかりケアして来たいと思います！

今日のお腹の住人さんも元気です。ぼっこんぼっこんうごいております

今日の変化

本日で36週0日。臨月突入です

台風が近づいております。私は宮崎育ちなので台風慣れっこです。

しかし、今回の台風は強力です。宮崎の知人に安否確認しました。（大丈夫でした）

ここ2～3日でお腹がグンと下がった感じです。旦那さんは「slowにしかわかんないよ～」

なんて言ってましたが確実に下がってます。

今まで無かった、両足の付け根の痛み、両足のだるさが出現！！

やっとこ妊婦らしい症状が出てきました。

皆さんと同じく、早く生まれてくれればいいのにな～なんて思っていますが、きっとしっかり予定日迎えてしまうのかな？？なんて思ったり。

家の片付けや、準備がまだいまいちなのでラストスパートかけなくてはいけません。

とりあえず、今日は沐浴シートについて調べました。1ヶ月はシンクで沐浴してもらう（旦那さんに）つもりなので、シンクに入るベビーバスを！ホクソンベビー（レンタル）で考えていたのですが、うちのシンクが小さくて入らない事が判明

どうしたもんか・・・ごみ袋でも毎回敷くか！？なんて思っていたのですが、素人の私が考え付くものなんてとっくに商品化されているのです。

ありましたよ、こんなものが↓

なんでも助産師さんが考案したそうです。天然ゴムでできていて収納も簡単と言う事！

赤ちゃん本舗やらべびーザラスで販売しているそうなので早く買いに行かないといけません。

あとは、今日は産後のお手伝いをお願いする予定の産褥シッターさんの会社に問い合わせをしました。

色んな本で産褥の重要性をひしひしと感じているので、経済的にはきついものがありますが、へそくりでどうにかお願いしたいと思います。

「slowの好きなようにしていいよ」と言ってくれた旦那さんに感謝です

明日は台風が関東に接近しますね。外出は不可能だろうな・・・

今日ユニクロの通販が届いてバスタオル新調したので古いタオルを雑巾にでもしたいと思います。

今日中に寝るのが妊婦のお約束

なので寝たいと思います。

好きなときに寝られるのもいまのうちなんだろうな～

妊婦の友

突然ですが、私は凝り性です。あとリサーチ大好き人間です。

何かを買う時徹底的に調べます（笑）

値段から口コミから、性能から・・・・・・

なので、妊娠した今の興味は妊娠・出産・育児・ベビーのものです。

ここで紹介していたら本当にキリが無いかと思うのですがみんなで共有したいと思うので、役に立ったものやバイブルなど紹介していきたいと思います。

まず、今一番気になっているもの。

それはこれです↓

見たことありますか？？？？

私は、相当色々リサーチしていたつもりだったのですがついこの前知りました・・・

かわいいですよね～。乳母車ってやつです。今の時代も売っているんですね。
新生児から3歳まで使えるそうです。双子ちゃんには大人気で兄弟でも使えるとか。

ベビーカーとしてはもちろん、車輪にカバーをつけて室内でも使用可能！ベビーベッドやバウンサー代わりにもなるという優れものです。

値段はかなりお高いですが、1台で何役もこなす事を考えれば・・・・・・・・

でも高いですね。

私は、スポンサーの母親に相談してみようと思います。

続いて、私がバイブルのように何十回読み返したか分からない本です。

この本は、産前編・産後編・育児編（最近、早期教育編と言うのが出たらしいです。）とシリーズになっています。

実際に経験者としてのお話しばかりで　うんうんと頷きながら本当に何回も読み、赤ちゃんものの準備に役立ちました。

育児編では、離乳食も載っていてこれからも私のバイブルになると思います。

とりあえず、おもいついた2つから紹介してみました。

もし、乳母車（プスプスというそうです）使っている方がいらっしゃったら感想聞かせてください！！

今の状況

ブログを放置し、約3ヶ月。

現在の私とお腹の住人。今日で妊娠35週6日（明日から臨月です！！）。

35週3日で行った妊婦健診では、ちなみに（）内は29週3日です。

体重　2611ｇ（1384ｇ）

頭の大きさ　94.8ｍｍ（76.3ｍｍ）

大腿骨の長さ　65.2ｍｍ（54.3ｍｍ）

先生から「大きさは充分だから今生まれても大丈夫だよ！後1週間したらいつ生んでもOKです！」

と嬉しいお言葉

私は助産院に通っているので、病院での医師の診察は異常が無ければ中期と後期の2回です。

ヘモグロビンも12.0あったし貧血の心配も無く「助産院で出産頑張ってね！」と言ってもらいました。

助産院は薬剤や医療行為が出来ないので自分の体をどこまで良い状態に持っていくかが勝負です。

なので、今の時期　毎日3時間の散歩や砂糖を使わない料理・徹底的に冷えを防ぐ生活など、自分との戦いです（笑）

そんな私も、完璧ではありませんがかなり体の声を聞くようになりました。

夏でもレッグウォーマー、常温の水、アイス禁止（たまに食べますが・・）、首・肩･肘・足首は冷やさない！！など頑張っております。

妊娠中期は2～3時間当たり前に歩いていたのですが、最近はとにかく暑くてへばっています。

運良く朝5時くらいに起きたら1時間ほど散歩しています。

夜は、寝つきは悪くなりましたが（妊娠前は本当に数秒で寝てました・・）良く眠れるしトイレも起きても1回くらいです。

腰痛もないし、マイナートラブルもあまり感じていません。

旦那さんにも、「健康だけが取柄だな。」と言われるほどに健康です。

つわりはきつかったですが、喉もと過ぎれば熱さ忘れました（笑）

予定日は　8/11なので1ヶ月をきりました。

妊婦さんって妊娠したときからいつも不安と一緒にいますよね。

妊娠かな?と思ったら心拍確認するまで不安。

流産の不安。ちゃんと育っているのか不安。どんな風に育っているのか不安。

早産の不安。ちゃんと産めるのか不安。

すごく大切な宝物を授かるって、大きな不安も一緒に背負うって事なんだな。

と毎日感じています。

これも、一種のマタニティブルーですよね。

そんな時期も乗り越えつつ、我が子に会える日が近づいています。

いまは、楽しみの方が勝ってます！