脱力
昨日は、37週の健診。朝いちの健診へ（9:30から）
出迎えてくれたのは初めてお見かけする助産師さん。初めての人は緊張するな～なんて思いながら、助産所の中へ。私の緊張とは裏腹にお腹の人は嬉しそう！？きっと、良いオーラを感じたんでしょうね。
年のころは50歳台でしょうか。物腰の柔らかい優しい笑顔の方でした。10分も経てば私の緊張もほぐれてきました。初対面なのに内診されました（笑）
イタイイタイとは聞いていましたが、本当に痛いですね～。「いた～い」と声を出してしまいました
そして一言
「まだまだね」（笑顔）
（やっぱり・・・・）
気持ち的にも、まだお腹の中にいていいよ～なんて思っちゃってるし、準備もイマイチだし！？
心の準備が一番大事ですもんね。
「赤ちゃんが生まれたいと思わないとお産は始まらないからね。お母さんの体もゆる～くなっていくのよ
slowさんの場合まだまだ閉まってる感じだからね」
と言われました。
徐々に、緩めていかないといけないな、と思ってます。
その助産師さん曰く「自分が自分らしくいられるものがあるといいわよ」
「ん～！？」みなさんあります？
「自分が自分らしくいられるもの」
何でもいいのだと思うのですが、思いつきません。それを知っていたら出産の時にも役に立つんでしょうね。
きっと我を忘れるだろうから、現実に引き戻してくれるものがあるといいんだろうな～
リラックスって難しい。
指圧の先生にも「slowさんはいつもからだが緊張しているんだよ。寝ているときも」
と言われ、ビックリした事があります。でも、思い当たる節もあったり・・・
脱力がキーワードな気がします、人生においても、出産においても
パパさん
今日も旦那さんはお休み。一緒にグウタラ
まあ、たまのお休みなのでよしとする！？
今日で37週と2日。特に付け根が痛いとか痛みを伴う張りなんかはありません。お腹の方も勢いよく動いておりますしまだまだですかね
明日、健診なのでまた「まだね～」なんて言われるのかな？
今日、去年出産した後輩からメール「まだ産まれてませんか？」3歳年下の彼女は産休ギリギリまで働き退職。ハードな職場だったのに（看護師さん）よく頑張った。
「Kちゃんは予定日より遅れたの？」と聞くと「予定日1週間前の朝起きたら破水しました。」だって・・
うちの旦那さん、「初産は予定日遅れるんだって。」と自信満々。そりゃ一般的にはそうかもしれないけど、もう油断してられない時期だよな～なんて思ってます。
私の場合、まだお腹に入ってっていいよ～と言う感じ。特に重くもないしあんまり不自由も感じず、胎動がおもしろいので（笑）
といっても、数週間後には隣にいるんだろうな～それはそれで楽しみ
今日は、旦那さんとシュミレーション。オムツ替えや抱き方。沐浴は「優しい沐浴法」という冊子を必死に読んでいました。いい心がけです
頼りにしてるよ～パパさん
休日
今日は旦那さんがお休み。義父さんが退院して1ヶ月経ったので実家に様子を見に行ってきました。
電車に乗って1時間。家に着くと誰もいなくて仕方なく近くのファミレスへ。そこはバイキング方式の
レストラン。家族連れが多かったです。バイキングは魅力的ですよね～ お変わりする気満々でしたが、
あえなく1回で終了。
若干の欲求不満を覚えつつ、近くのニトリへ。ニトリって東京にはなかなかないですもんね～
ここも混んでました。台所用品や、お腹の子のためにイグサの座布団（畳の部屋での敷物代わり）
買いました。
夜は藍屋で義父さんとご飯を食べ帰宅。
義父さん元気そうで何よりでした
旦那さんは明日もお休み。「シュミレーションしないと！！」と張り切っているので、沐浴やオムツ替えなど
教えてあげようと思います
すこしづつ父親の実感が沸いてきたのかな！？とちょっと期待しています。
産褥シッターさん
今日から正期産にはいりました～
長いようで短いようでまだ終わってはいませんが、ちょっと一安心です。
今日は、譲り受けた布オムツを片付けました。オムツカバーかわいいですよね～
最初は紙でいこうとは思っていますが、布にも挑戦する予定です。
我が家の場合、旦那さんは夜の仕事。両方の母親は仕事をしていると言う事で、お手伝いが期待できません。
産褥の重要性を強く感じている私は産褥シッターさんをお願いしようと思っています。
ここにしようかな？？と思っていたところがあったのですが、連絡しても対応が遅い・・・というかない。
これは縁がないんでしょうね。次を探すとします。
しかし、入会金だの年会費だの高いですね。
うちは、旦那さんのいない夕方からのお手伝いを希望しているのですがなかなかありません。
家事は別料金とか、17時以降は割り増しとか、条件の合うところがないです。
区の産後ヘルパーも同じ感じ。安いんですけどね。
とりあえず一つ見つけたので、返事まちです。
友達はみんな仕事しているし、お願いできないですからね～
早々に決まってくれるとよいのですが・・・・