悩んでも、

自分の本音に気づけて

笑い飛ばせる自分になる♪

 

イライラ・悶々の人生から

「 ニコニコ標準 」の人生に✨

 

潜在覚醒セラピスト代表/

ビジネスコーチのニコです♪

 

 

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2018年に

心の仕組みを学ぶまで、

 

ニコは「ベキネバ」に

囚われていた。

 

 

 

 

妻が掃除をしなければ。

ご飯は妻が作るべき。

 

夫の言うことを聞かなかれば。

夫よりも一歩引くべき。

 

 

 

 

それを普通に信じてたので

自分が我慢してることも

ベキネバを疑うことも

しなかったのだ。

 

 

 

 

でも、

心のことを学ぶ中で

勝手に自分が思い込んでるだけで

 

それがただの

ジャッジだということを

知ったのだった。

 

 

 

 

そこから少しずつ

その思い込みを手放す中で、

 

夫に朝の洗い物を

してもらうことになった。

 

 

 

 

ここですんなり

ありがとうー!!!

ってなればいいのだけど、

ニコには出てきたのだ。

 

 

 

罪悪感が!!

 

 

 

なんか悪い気がする。

いいのかなやってもらって。

 

私がやらなくていいのかな。

ザワザワするわー!!

 

 

 

 

って、

申し訳ないような

気持ちになっていたのだ。

 

でも、

そこで結局自分がやっても

今までと何も変わらなくなっちゃう。

 

 

 

 

思い込みを手放す時には

罪悪感が出てくる事が多々あって、

 

その時に大事なのは、

「慣れる」

ということだったりする。

 

 

 

 

なので、ニコも

慣れるまでザワザワさせていたw

 

 

 

 

ザワザワするけどやる。

 

 

 

 

そうやって慣れるまで

感情を感じつつも

 

自分の「どうしたい?」

に従ったことで、

ベキネバを手放せたのだ。

 

 

 

 

そして今や、

夫に家事をやってもらう

罪悪感はゼロに。

 

 

だからこそ、

人は自分の思い込みで

不自由さを選んでるだけなら

 

こんなにもったいないことは

ないと思うのだ。

 

 

 

 

 

 

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