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ということで
お一人目の大当たりー
メッセージありがとうございまーす♪
ご自身で自分のクセに
気づいているって事は
これまできっとご自分と
向き合われてきたんだと思うんだよね
そうやって気づけたことが
まずは素晴らしいです
自分に厳しい人って
ほんとにほんとに多くて
何もしていない自分に
価値を見出せない。
と感じてる人も少なくない。
でもある意味それって
「価値がないとダメ。」
っていう縛りでもあるんだよね。
価値ってそもそも
人が勝手に決めつけてるだけで
本来価値って
存在してる時点で
すでに答えは出てて。
あなたはここにいる。
以上。
それがすべてで
あとは価値という意味づけを
自分がつけるかどうか。
なんだよねー。
（ちょっと小難しいこと言ってるかも
）
なので今持ってるクセは
事実かどうかじゃなくて
あなたが信じたもの。
受け入れたもの。
というだけなんだよね♪
じゃあどうしたら
そのクセをやめられるかと言ったら。
今まで持ってたクセがあったからこそ
受け取れていたメリット
に気づいて、
そのメリットを
これからも受け取り続けるのか
それともやめるのかを
ちゃんと自分で決めてあげることと
今までの行動パターンをやめて
（人生は修行モード）
自分を甘やかしてあげるために
（人生は楽チンモード）
切り替えていく必要があるんだよね♪
かなり昔の記事だけど読んでみてね↓
潜在意識は
行動して体感を得ることで
変わっていく。
なので自分に甘々にしてあげて
そこで出てきた感情を味わって
体感していくことで
あー！私はこっちのやり方が
自分にとってめちゃくちゃ心地いいんだー
幸せだー
っていらないクセを
やめていけるよ♪
タバコをやめたいんです。
どうしたらやめられますか？
の答えも
「吸わないようにする」
以外の行動がないもんね。
タバコと距離をおく
やめたあとのメリットを認識する
違う習慣（運動とか）を始める
吸いたくなった時の対処法を考えておく
とかで少しずつ距離を置いて
タバコのない生活に慣れていく
って感じだと思うんだよね。
（吸ったことないけど）
なので最初は難しいかもしれないけど
自分に甘々にしてあげてください
あとは
当たり前に自分に
甘々に出来てる人の側にいるのも
めちゃくちゃオススメ♪
ニコの講座生さんも
ニコと一緒にいる時間が増えて
新しい価値観が定着していったよん
人は環境と周りの人で
変わるスピードが上がっていくからね。
ということで
メッセージありがとうございました
応援していまーす！！
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