今日はオンラインカラーセラピーでした〜！！
いつもとんでもない勢いで笑っております
笑いあり、時々涙あり、
さらに大笑いあり。
今日はね、もうこれだけでした。
おーーーい！！！
そろそろ私のこと大切にしてくれよーーーん
っていう自分からのメッセージでした
最初のセッションでお話を聞いていて、
「あ〜まずは自分を大切にする時間をしっかりとってあげるのがいいかもしれませんね〜」
っていうアドバイスをさせて頂いたのですが、
その後のカラーセラピーでも全く同じことが出てきたので、
これですね！！！
と二人で大爆笑
今まで当たり前に我慢をしていると、
それが自分にとっては普通だとしても、
体や心は「ちゃいまっせ〜！」ってメッセージをくれる。
もう我慢の限界！！で、
今までたくさん我慢し続けてきた自分に気づく。
みんなさ、、
自分に厳しいし、
我慢強いし、
ひとりで頑張っちゃうけどね。
逆やで逆！！
自分に優しくして、
我慢をやめて、
ひとりで頑張らない。
今までと違う選択をし始めると、
世界は少しずつ変わってくるよ。
自分を大切にすると、
自分に愛を自分で注いであげると、
どんどん溢れてくる。
溢れた愛は今度は周りの人たちに浸透していく。
だから、まずは、
自分。
なのだ
自分にたくさん愛を注いであげよう。
優しくしてあげよう。
ヨシヨシしてあげよう。
すべてはそこからだよん
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