少量出血で
すぐ終わるけれど、
次の生理が
短い周期で来てしまう
ことが続いたあと、
今度は６週間も
来ないと思ったら
いつまで経っても
生理が終わらない。
そんな話を
前回書きました。
２週間経っても
「終わらない〜
」
と思ってたら、
終わるどころか
またドバッと出血
してしまいました。
これ。
前の生理が
終わらないうちに
次の生理が
来てますね
で、これが終わる前に
さらに次の生理が
来たら？？
年がら年中
生理中
勘弁してください〜
と思いましたが、
結論からいえば
この２回目の生理は
大体１週間くらいで
終わりました。
つまり通常どおり
という感じの生理でした。
それでも３週間以上
常に生理中だった
ということですよ
２回目の生理も
２週間以上続いて、
さらにそれが終わらないうちに
３回目が来てしまったら
さすがに病院に
行きます。
でも
１週間で終わったので
他の体調不良が
出ない限りは様子見です。
友人たちにも
同じことが
起こっているのを
知っているので、
精神的には割とドン！と
構えてます。
珍しくないことは
わかっていたとしても
自分の身体で
何が起こっているのか
気になりますよね。
そこでAIに
聞いてみました。
生理周期が短くなる。
少量の出血が長く続く。
閉経前の変化として
考えられる理由は？
理由1) 卵巣機能の低下
加齢により卵巣の反応が鈍くなり
排卵が不安定になります。
脳が排卵を促そうと強く刺激するため、
周期が短くなることがあります。
理由２）ホルモン分泌の不安定化
エストロゲン（卵胞ホルモン）と
プロゲステロン（黄体ホルモン）の
分泌が不安定になることで、
月経周期が乱れやすくなります。
短くなる人もいれば、
長くなる人もいます。
私が なるほど！
と思ったのは
脳が排卵を促そうと強く刺激するため
というところ。
生理がしょっちゅう
来すぎちゃうのも
「卵巣！何やってんだ！働けー！」
という脳の過剰命令に
よるもの
かもしれない
ということか
それって
エストロゲン分泌の
急低下を受けて
脳が
何を怠けてるんだー！
エストロゲン出せー！
という過剰指示を
出し続けることで
逆に異常が起こる
という更年期障害の
仕組みそのもの。
つまり全ての元凶は、
若かった時代を
忘れることができない
頑固な脳の暴走
ということですかね？
自分が司る身体が
老いて機能低下していく
ことを受けいれることができない
悲しき脳の悪あがき？
脳が勝手にパニクってて
休むことなく
大暴走してるんだから
そりゃ
ぐっすり眠れなかったり
精神も慌ただしく
焦燥感や不安に
苛まれたりする
人もいるわけだ・・・。
生理が長引く
理由も聞いてみました。
1)子宮内膜の排出が不完全
ホルモンバランスが崩れると
子宮内膜がうまくはがれず
少量の出血がダラダラと続く
「過長月経」になることが
あります。
以前と違って少量出血
だけどダラダラ続くので
これかなぁ。
2)排卵のない周期（無排卵周期）
排卵が起こらないと
プロゲステロンが十分に分泌されず
子宮内膜が整わないまま
不規則に剥がれ落ちるため
少量の出血が長期化することが
あります。
もう排卵は
してない気もするので
こっちかもしれない。
いやその両方が
同時に起こっているのかな。
いずれにしろ
納得です。
ひとつ思ったことが
あります。
生理がダラダラ
長引くのも、
一つ終わらない間に
次が来ちゃうくらい
周期が早まるのも、
私の場合
友人がここ数年で
自分の体験として
話してくれていたこと。
だから
どこか悪いんじゃないか
異常なことなんじゃないか
という
正体不明なものに対する不安
みたいなものは
あまりありません。
知ってる知ってる！
事前に聞いてたから！
とうとう私にも
その時が来たのね！
みたいな感じ。
そういう話を
してくれる友人がいることが
私の大きな助けに
なっているように思います。
「アナタの
詳細な生理の変化とか
誰も聞きたくない」
と思う方も
いらっしゃるかも
しれません。
でもその情報が
精神的な助けになる
人がいるんだと、
私自身が身をもって
感じたので
私個人の変化を
今後も記録していこうと
思いますので、
私個人の体験が
少しでも自分の役に立つと
感じる方は
お暇な時に読んで
お付き合いくださいませ