先日、ギックリ腰をきっかけに
更年期を迎えるいま、
私に必要なのは筋トレ
という、ちょっと
これまでの思考からは
想像もしてなかった地点に
突然ぶっ飛んだ
着地をしました
↓
これまでは
ヨガウェアを着た
ほっそーいインストラクターさんが
女子向け美容のために
紹介しているストレッチ動画
みたいなのは
数多く見ていました。
それがいまや
ゴリゴリマッチョが
ヒーヒー言いながら
筋トレしてる動画
とか見てます。
突如嗜好が変わりすぎ！！
いやもちろん
ゴリゴリマッチョを
目指しているわけでもないし
そんなキツい
筋トレをする気は
ゼロなんですけどね。
身体作りとか
欲しいところに筋肉をつける
という根幹にあるコンセプトは
同じはずでも、
こんなにも違う
ものなのねー！
というのが面白くて観てる感じです。
ギックリ腰をきっかけに、
健康寿命を伸ばすべく
筋肉が必要！
と思ったのが発端なので、
筋トレ動画だけじゃなく
栄養学だとか
そう言うのも含めて
健康関連の動画を
たくさん観て
楽しんでます
興味があることで
新しい知識を増やすって
楽しい！
これまで正直
興味のない分野だったので
その界隈の有名人とか
全然知らなかったわけですが、
私のYouTubeアルゴリズムが
バズーカ岡田さんの
動画をとにかくたくさん
おすすめしてくるので
めちゃくちゃ観てます。
もはや私の推し
と呼べるくらいくらい
観てます
ものすごい美人の
トレーナーさんが
ボディビルダーマッチョに
鬼の筋トレを
ガンガンさせるのとか、
これまで観てた
ルルレモン女子による
ほんわか美容ピラテス系
みたいな動画と
テイストが違いすぎて
面白くてハマってます