３月の終わりに
体調不良で１週間くらい
何も食べられなくて
体重減ったけれど
今やすっかり元通りです
しばらく減ったままの
体重だったのですが、
とある１週間で一気に
戻りました
その一週間で
ドカ食いしたわけでは
ありませんが、
あるものを平らげてしまい
それが理由だと思います。
その”あるもの”とは
チーズ
ブリーチーズとカマンベールが
大好きで、
両方セールになっていて
それを一週間で
平らげてしまった・・・。
だってね、
ブリーチーズをパンの上に乗せて
トースターでとろりとなるまで
温めたやつとか、
もう最高じゃないですか！
絶対止められない。
ブリーやカマンベールって
カロリーが
めちゃくちゃ高いんですね。
100グラムで
ご飯お茶碗２杯分のカロリーが
あるみたいです。
チーズの罠にかかるまでは
甘いものも含めて
意識的に食べるものや
量をセーブしなくても
体重キープしてたのに。
チーズという
悪魔の誘いに負けました
私の体重が増える時って
チーズをセールでいくつか
買った後だということは、
実は以前からうっすら
気づいてたんですけどね。
甘いものも好きだけれど
私の体重管理の本当の敵は
チーズかもしれません