かれこれもう2週間以上

ずっとコロナ(勝手に確定)の

体調不良で苦しんでるのですが、

その間にずっと飲んでる飲み物。

 

 

スライスしたレモンと

生姜をカップに入れて

熱湯注ぐだけ。

 

それなのに

ホットレモンジンジャー

なんて横文字で呼んでみると

小洒落たドリンクに

聞こえてくるから不思議爆  笑

 

生姜は包丁で綺麗に

スライスしたものだと

あんまり風味が出ないので

カップの中でスプーンやフォークで

ちょっと潰すと香りが立ちます。

 

水分補給として

こういう時は

白湯が一番なのかもだけど

ずっとそれじゃ味気ない。

 

カロリーや糖分を

気にしなくて済むし

喉が痛い時にも飲みやすい。

 

喉の痛みには

(良質の)蜂蜜がいいと

聞いたことがあるので、

喉が痛い時にはこれに

蜂蜜を入れるのもいいかも?

 

私は糖分が気になるのと

マヌカハニーとかの

質がいい蜂蜜を持ってないので

シンプルにレモンと生姜だけですが。

 

お財布に優しいし、

カフェインフリーだし、

レモンと生姜は

まとめてスライスして

それぞれジップロックに入れて

冷蔵庫保存しておけば

好きな時にお湯を沸かすだけで

サッと作れるので

体調不良の時に

おすすめのドリンクです!