風邪引いて寝込んでました
本日の体重 49.6kg
体脂肪率 23.3%
本日の運動 4時間ウォーキング
本日のご飯内容
昼食 食パン、まるごとバナナ、黒糖パン2個夕食 サラダ、さつまいも煮、ベーコンエッグほうれん草焼き、白米
間食 牛乳飴2粒、フォンダンショコラ、ポテチ1袋
でも久々に食べました笑
シュークリームもあったので今度買ってみようと思います。。
いいともが最終回でしたね、昼は見れず、夜だけ見ました、SMAPメンバーの言葉にかなり感動して泣きました～
終わっちゃうと寂しいですね