建長寺で座禅＆ヨガ

建長寺で行われた座禅＆ヨガに参加しました

建長寺



座禅会場

座禅会場からの庭園





ランチは花鈴(北鎌倉)で



Rans Kamakura(小町通り)
タコと乾燥トマトのサラダ

チーズと黒ごまのパスタ

ティラミス

今日のデザート