オリエンタルアジャストメントin 成田

オリエンタルアジャストメントin成田

ケンハラクマ先生によるオリエンタルアジャストメントに参加


ラディソンホテル成田









タイ古式マッサージとヨガの融合

ヨガをしながら、自己整体



オリエンタルアジャストメントとは
ヨガとタイ古式マッサージの融合で身体的、肉体的なアプローチによって柔軟性をはじめ様々な効果を最大限に引き出すプログラムです。

ヨガとマッサージの両者は東洋医学の観点から、予防医学として病気になる前、または病気になっても回復を早め、自然治癒力を生かして身体を整えていくことを目的としています。

オリエンタルアジャストメントの最も大きな効果としては、ヨガのポーズによって緊張した身体をリラックスさせて筋繊維に働きかけることと、タイ古式マッサージの圧迫法とストレッチ法を同時に行い、体内の調節機能を高めて機能改善へ導くことです。自体重を利用し、四肢で筋肉を弛緩してセルフで行えることが特徴です。
     JTTMAより抜粋





自己整体ヨガ・メディカルヨガ
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