本当の食事バランスを知っていますか? | 魂の声がけで思考も脂肪も脱ぎ捨てる

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〜頑張っても痩せられない・リバウンドするあなたへ〜

あなたの中にある思考や感情、脂肪を脱ぎ捨てましょう!

丁寧に過ごしていますか?


〜無理なく痩せてキレイが続く〜

遺伝学×言動学×思考学

からのデータ分析で

体質改善ダイエット!


オーダーメイドダイエットカウンセラー
早瀬いずみです





自分を丁寧に扱っていますか?




食事バランスを勘違いしていませんか?

栄養を見ることが食事バランスではない。




準備からご馳走さま、さらに片付け

ここまでがお料理です。



と昔はよく言われました。




延べ1万人のサパートをしてきて、「雑」な食事は良い結果を生まない。




お食事を丁寧にする基本です。

何をしで痩せない。という方、振り返ってみてください。







アプリで栄養バランスを管理している方も多いと思いますが、栄養だけチェックして



お皿は欠けたもの

お箸が折れたもの



など使っていては、痩せたとしてもいつの間に元に戻りつつある。



となります。




もちろん盛り付けなどもそうです。

見栄えです。




自分を大事に整えたものにしたいですね。


下のお写真は全て受講生さんのお食事です。













ちょっとした工夫。

それだけでも自分が喜びます。





プレシャスダイエット®︎では、ただ痩せればいい。ではなくて、女性ならではの気配りなどプレシャス美学も学んでいただきます。











あれこれダイエットサプリを買うよりも、自分をおもてなしする方がよっぽど効果ありますよ。



自分のために…

手をかけてあげてくださいね。



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