1週間でマイナス３キロです

＼この1週間でマイナス３キロ／

お客様も私も大喜び

こんばんは

王子・赤羽・西新井

耳つぼダイエットサロンモス

早瀬いずみです。

1週間で３キロも痩せた理由は何だと思いますか？

「本当に食べたいものを食べていたんですよー」

とおっしゃるお客様。

確かにに好きなものを召し上がった1週間でしたね。

危険なものもあったり…

でも、いつも以上に取り入れたほうが良いものを、積極的に召し上がってくださいました。

そう！そこなんですよー。

好きなものを

食べっぱなし、飲みぱっなしに

しない事が大事！

ここで

「好きなもの食べても痩せていたから」

と続けてしまうのはもったいないのです。

ここが〈別れ道〉ですよ^ ^

メリハリ大事＾＾

体重が下がったと思っては、また増えるという方は、

食べっぱなし飲みっぱなしにしていることが、とても多いです。

毎日のお食事もメリハリが大事。

外食とお家ご飯のメリハリも大事。

ダラダラ食べをしてしまう方は、特にメリハリを意識してくださいね。

魂の声がけで思考も脂肪も脱ぎ捨てる