今までは、すぐに飽きられめてしまったダイエットでしたが、初めて結果を出すことができた。
食べる時間、沢山食べてしまった次の日の対応などを、詳しく教えていただき、それ通りに行うと本当に成果が出た。
お腹まわりが本当にスッキリして、とても嬉しかった。
全然きつくもなく、とてもやりがいがあった。
食べなければやせると思い、自己流で食事を抜いたりしていたが全然やせず、先生の教えを守ったらどんどん体重が落ちていった。
M様 20代
Mさまありがとうございます。
今までは、
「もう今日は食べない」
と食べたいのを我慢をしても、翌日に体重が減らないどころか増えていたりして、
「食べてなくても太るんなら、食べた方がマシ」
とヤケになることの繰り返しだったそうです。
食べなくても痩せない、には原因があるのです。
食べなくても痩せない人は、断食をしても1日目はあまり体重が減らない可能性がありますね。
今、体には何をしてあげることが良いか?
を考え、ダイエットを進めていくと良いでしょう。
Mさまには、ある事をして頂くようにしたところ、体重が一気に落ち始めました。
そのある事を、毎日続けてくださったのです。
Mさま、今回は今までとは違い諦めずに取り組めるとの事です。
このスッキリしたお腹を知ってしまったら、元には戻りたくない、と思ったと仰っていました。
食べても痩せない
↓
痩せないのなら食べてやるー
負の連鎖を断切り、良い流れが出来たことで目標体重も立て直ししましたMさまです。
次にスッキリしたいのは “顔” だそうです。
楽しみです。
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