食べるタイミングによって体も気持ちに楽になりました

おはようございます。

暖かいようで、少しひんやりする陽気ですね。

周りでは、またインフルエンザの声がチラホラ。

いつも以上に、体に入れなくて良いものは入れずに、身体のお掃除をしながら、身体を大事にしようと思います。

お客様のMさま、お腹を下すことが時々あります。

原因はコレではないか？と怪しいものが分かってきました。

便通が良くなると勘違いしていた乳製品、実はお腹を下していたのです。

そして、もう１つ怪しいものが、小麦…

不要なものを入れないように強化していたところ、不要なものを体に入れると“要らないものです”、と反応してくれるようになったようです。

体に不要なものと分かって食べるのと、分からないで食べるのとでは、雲泥の差ですね。

Mさま、この1週間そのような事も悟り、自分の身体の声を聴くことが、とっても出来ていました。

素直に受け入れたことによって、体重もグーンと減りました。

「この食べ方が凄く楽で良い」「運動なしでここまで痩せられるとは凄い」、とまで仰っていました。

食べるタイミングによって、体調や楽加減も左右されます。

Mさま、体も気持ちも楽と感じるタイミングが見つかって良かったですね。

とっても、とっても嬉しそうなMさまに、私もとっても嬉しくてテンションが上がりました。

（嬉しくてやる気が増し、夜、常備菜作り、チョコレート作り、ドレッシング作りまでしちゃいました（笑））

シャリシャリ感がたまらないチョコレート

大好きな〇〇も、体重増加に繋がることもを納得してくださいました。

何を食べても大丈夫な体にさえなってしまえば、〇〇を食べても体重増加にはならなくなりますよ。

やる気満々のMさま、私にまでもやる気満々にしてくださってありがとうございます＾＾（笑）

魂の声がけで思考も脂肪も脱ぎ捨てる