食べ物に左右されない、太らない身体づくり

昨夜は、お友達と楽しいひとときを過ごしてきました。

知り合いの方の韓国料理店で、私達16人で貸切にし、笑いっぱなしの3時間でした。

水晶の上にお肉を乗せて焼く！にはビックリ。

楽しい仲間と、美味しいお料理、美味しいお酒で、とっても楽しかったです。

チーズタッカルビ

めちゃめちゃ“ハメ”を外さない限り、体重増加もしませんよ。

それは、日々基本の食事をしている事と、

〇〇〇〇をしているからです。

〇〇〇〇が、この食事会にはぜっーたい必要です。

太らない体になると、本当に楽です。

頭にリボンをのせるはめに…

早いお客様は、1ヶ月でメニューに左右されない体が出来上がり、太らない体になってきています。

基本のお食事方法って、

面倒じゃないの？

お料理が上手じゃないと出来ないんじゃないの？

と心配されると思いますが、そんな事はありません。

むしろ、簡単です。

基本のお食事方法で大事な事を、お教えしますね。

それは、「目」です。

手や知識よりも、「目」で判断をする事が大事なのです。

どのバランスが良いか？がわかれば良いだけですね。

わかってしまえば、とっても簡単です。

面倒なカロリー計算もいらないです。

【運動ゼロ！３ヶ月平均−7キロ】遺伝子からの食事ダイエットと潜在意識からの言葉ダイエットで痩せてキレイが続く