友達の薦めもあって、漢方を飲む事にしました。



その友達はいとこから薦められて1ヶ月つづけてみたら、

とっても効いたみたいで冷え性がだいぶ良くなったとのこと。



私も末端冷え性なので・・・気になる!



家の近くに、たまたまだけど

結構評判の良い漢方のお店があったので、

そこで相談してみる事にした。



保険がきかないので、やっぱりめちゃ高い・・・!!あせる



私の症状と、改善したい内容を相談した結果、

出してもらった処方の漢方は4種類。



で、その4種類を1ヶ月服用するとなると・・・


3万超え!!!ですよえっあせる





即決で買えるお値段ではないっすよ汗



いったん、だんなさんにも相談してから・・・という話でその話は持ち帰り。




で、旦那さんと話した結果、

友人が薦めてくれた漢方もその中に入ってたので、

まぁ漢方デビューだから、とりあえず友達が薦めてくれてる漢方だけでも

一度試してみて、効果があったら全部やってみようという話になった。



今日は雪が積もってすごかったけど、

そんな中、お昼休憩時間を使って買いに行ってきました。



これから飲もうと思ってる漢方は


『婦宝当帰膠(ふほうとうきこう)』


という漢方です。



ネットでも調べたけど、結構評判の良い漢方みたい。



雑誌にも取り上げられる事が多い漢方みたいなので、

友達も効果あったし、期待値大だな~ラブラブ




ということで、2か月分ほど買ったので

その経過をたまに報告していこうかと思います。




あと、漢方のお店でいろいろお話を聞いてて、

東洋医学って面白い!と興味がわきました。



その中でも、なるほど~!!と驚いたのが


舌診(ぜっしん) という舌をみてその人の症状をみる というもの。



これが結構あたってるなぁ~なるほど~!と思うものだったので、

もし興味がある人は、ちょっと見てみるのも面白いよ?

(ただ、人の舌の写真とか出てくるので、そういうの苦手という人はやめたほうがいいかも)


参考までに写真じゃなく、イラストで書いてくれてあるHPを載せておきます。

<http://www.k4.dion.ne.jp/~yama.ph/009zetu.htm >



こないだ、手や足のツボもネットで見てたんだけど、

手のひらだけ、足裏だけで体全体を現してて、改めてビックリした!


いや~人間の体って奥深いね!



実はここんところ太ってきたのもあって、

密かに毎日カーヴィーダンスをやってます。


食べる食事の量は変わらない(いや~増えたままってことね^^;)けど

何もしないよりもまず実行だと思ってやり始めて2週間ほど。

途中お休みの日もありつつ、でも出来るときは1回は必ずすると決めてやっております。


第一弾のDVDも少々飽きてきちゃったので(笑)、

第二弾を購入。


DVDエクササイズ他にも持ってるけど、

やっぱりカーヴィーダンスが一番実行できてるなぁ。


楽しいし、ストレッチ要素が入ってて体にきくー(気持ちいい!)!ってのが

きっと良いんだろうな。


あと、ドタドタ動かないから近所迷惑にもならないのが良いね。



ぼちぼち続けてる成果も少しずつ出始めてきてるので嬉しい限り♪

女の子の日もそろそろ終わるし、

ホルモン的にはやせ期に突入する!はず(笑)

このまま順調に進むといいなぁ~♪


ねばって~ねばって~♪o(・_・= ・_・)o笑