『 健康 と 栄養 』
こんにちは
梅 津 接 骨 院 院長
健康管理士
梅 津 隆 義 です
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§.15-3
こんなもの
食べていませんか？ ③
コンビニなどのお弁当
コンビニのお弁当
知ってますよね
油や添加物のせいで
おかず が良くないのは
だから
ご飯
だけを買ってくるんだ
という方も
でも
その ご飯 も
良くないのです
温めますか？
買うときには
必ず聞かれます
ご飯
チンしてもずっと柔らかい
おかしいよね！
家のご飯はどうですか
チンしてしばらくすると
表面から硬くなっていくでしょ
工場で
大量の粉 を混ぜて
ご飯を炊くんです
だから
おにぎり も良くないのです
コンビニの うどん も
同じように作っているのです
時間がたてば
ヌメリが出るのに
いつまでも
モチモチしているでしょ
こわいね
こんなもの
食べていませんよね
<§.15-3 こんなもの
食べていませんか？ ③
/ おわり>
お読み頂き、ありがとうございました
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梅津接骨院
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