ジョギング

最近ぼちぼち走り始めてゆっくりですが５ｋｍほどは走れるようになりました。

体力の低下を痛感しています。

正直こんな距離を定期的に走るのは中学以来か？

靴もなかったので普段履いているスニーカーで走ってたんですが

買いました。

アシックスの３９８０円(バック写っているのは家で飼ってる金魚と鯉）

ナイキとかの方がかっこいいんですが

日本人の足に合わせてあるようでこっちにしました。

詳しいことはよくわからないんでとりあえずこの靴でがんばってみます。

今日のジョギング・・・5ｋｍ