みなさん、こんにちは!

 

 

【スポーツ×睡眠】がコンセプトのアスリートの睡眠のパーソナルトレーナー、

スリープトレーナーのヒラノマリですニコニコ

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先日、茨城にある第72代横綱稀勢の里関が親方を務めていらっしゃる二所ノ関部屋にて、

『 力士のための睡眠セミナー 』の講師を務めさせていただきました!☺️✨

 

 

 




特に質疑応答の時間では親方も質問をくださり、力士特有のお悩みなどもわかり私も非常に勉強になりました!
改めて競技が変わると睡眠の特色やお悩みも変わることを実感。😳
やはりアスリートは、競技の特色に合わせた睡眠法を身につけることが大切ですね、、、!


お話したことが少しでも力士の皆さんの参考になりましたら幸いです✨
初めて土俵を間近で見て、その神聖さや国技としての歴史を感じる貴重な体験もできて感無量でした!

 




皆様のご活躍を心より応援しております!!🤗✨
(アスリート研修会社 株式会社ホープス様ありがとうございました!🙇‍♀️)

 

 

 

スリープトレーナー / ヒラノマリって?

【日本唯一のアスリート専門の睡眠のパーソナルトレーナー】


⚾️プロ野球選手/Jリーガー⚽/五輪代表選手🏓などの睡眠サポート担当
🔻パフォーマンスUPの『攻めの睡眠』法&寝具情報
🔻睡眠データ分析や遺伝子分析🧬を利用した、睡眠コンサルティング

🔻球団やクラブチーム、企業向けの睡眠セミナーや睡眠改善プログラムの監修

🔻某大手インテリア会社のショールームで

ベッドや寝具を中心にインテリア全般の販売を経験

🔻TBS『櫻井・有吉THE夜会』、日本テレビ『ZIP!』に出演

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