みなさん、こんにちは！
【スポーツ×睡眠】がコンセプトのアスリートの睡眠のパーソナルトレーナー、
スリープトレーナーのヒラノマリです
（
【Youtube】ヒラノマリの＃スリトレちゃんねるはコチラ）
この度、TBS『 ひるおび』に出演させていただきました！☺️✨
ご覧いただきました皆様ありがとうございました！！
この日は夏の快眠法や手のひら冷やしで深部体温のコントロール方法をお話させていただき、
私が選手にもおすすめしているグッズをゲストの深田恭子さんと福原遥さんにもお試しいただきました！🥰
番組でもお話させていただきましたが、
睡眠はカラダの内側・カラダの外側、両方からのアプローチがなければ質のいい睡眠も、疲労回復だけでないパフォーマンスUPのため #攻めの睡眠 は成立しません。
番組でお話した内容がYahoo!ニュースにも掲載されていますので、
ぜひチェックしてみてくださいね！！
スリープトレーナー / ヒラノマリって？
【日本唯一のアスリート専門の睡眠のパーソナルトレーナー】
⚾️プロ野球選手/Jリーガー⚽/五輪代表選手🏓などの睡眠サポート担当
🔻パフォーマンスUPの『攻めの睡眠』法＆寝具情報
🔻睡眠データ分析や遺伝子分析🧬を利用した、睡眠コンサルティング
🔻球団やクラブチーム、企業向けの睡眠セミナーや睡眠改善プログラムの監修
🔻某大手インテリア会社のショールームで
ベッドや寝具を中心にインテリア全般の販売を経験
🔻TBS『櫻井・有吉THE夜会』、日本テレビ『ZIP!』に出演