こんばんは
人生謳歌塾で自分育て中、
jo式手帳講師のkayoです
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ご訪問ありがとうございます😊
今日は朝から手帳タイム✍️
娘は七夕の短冊に願い事を^ ^
私はワクワクリストを書きました。
ワクワクリストは感情の先取り。
⬆︎先日あこさんから学んだ事です。
確かにそうです。
ワクワクリスト、
本当にワクワクすることは
ほわわわ〜ん♡と頭の中で妄想して
めちゃくちゃ幸せ！！を感じます^ ^
この「幸せ！」を感じて
実際にやってみる。
少しでもやってみる。
その積み重ねが
「叶う」
ということなんですね〜。
私の今週のワクワクリストは
断捨離と娘とのデートでした。
断捨離はやったらやっぱりすごくスッキリ✨
ワクワクとはちょっと違うかもしれませんが
めちゃくちゃ良かったです^ ^
娘とのデートはまさにワクワク❤️
行く前から2人ではしゃいで
本当に楽しかったです☺️💕
書いたら叶うし、
書いて叶えてみる！！
少しずつやっていこうと思います^ ^
そして手帳タイムの後は
子供たちと水族館へ🐟🐠🐡
行きたがったのは子供たちですが
楽しそうな子供たちとキレイなお魚に癒されて
私も一緒に楽しみました☺️💕
貴重な子供たちとの時間も
ワクワクリストに入れたくなりましたし
こうやって叶えていくには
まず日常で余力を持たせること！
とにかくここに戻ってくるなと
改めて思いました^ ^
また来週も楽しみます♡
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人生謳歌塾（jo）式手帳講座
（次回開催は未定です）
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手帳初心者の方、大歓迎です^ ^
ズボラな私でも続いている方法を
お伝えしますね！
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読んでいただきありがとうございました😊
kayo