こんばんは
人生謳歌塾で自分育てなおし中、
手帳講師見習いのkayoです
人生謳歌塾とは？こちら↓
https://peraichi.com/landing_pages/view/sumpeace21
ご訪問ありがとうございます😊
私は今、毎朝5時起きに挑戦しています。
5時起き。
早起きがいい！とはわかっていても
中々できなかったんです。
だって、私寝るの大好きなので。
（趣味:寝ること って言っていた学生時代）
でも早起きしたい。
それは
／
自分の時間を作るため！
＼
みんなが寝ている夜か朝しか
1人の時間は中々取れない。
朝1番に自分の時間が取れるって、
すごくいい気分で一日をスタートできるなぁと
実感しています^ ^
しかし、なかなかやる気にならない。
分かります。
私の場合は
人生謳歌塾で『5時起き会』が
スタートした事で
早起きミッションが始動しました。
みんなもやるなら
私も頑張ってみる！
完全に他力のおかげです^ ^
さて、私が5時に起きるには
22時に寝たい。
そのための逆算に
手帳
はめちゃくちゃいい相棒になります^ ^
今までの日程から
組み替えて試してみて、
今はお風呂と夕飯を逆にしてみています。
なぜかその方が30分くらい早く終わるんです。
逆にしただけなのに不思議！笑
無理、私にはできない、、、
と思っていた苦手な事を
手帳を使って
できた！に変換中^ ^
まあまあのんびりした
まあまあ抜けてる私でも
できる方法。
私を使って実験しています！
その成果もお伝え出来たらと思っています^ ^
只今無料モニター様募集中です！
（残り22名様）
よろしくお願い致します♡
手帳講座という他力を使って
手帳を始めてみませんか？^ ^
一緒に早起きも♡
読んでいただきありがとうございました😊
kayo