こんばんは🌝
人生謳歌塾で自分育てなおし中のkayoです
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ご訪問ありがとうございます😊
昨日のブログで、
このお盆休みのイレギュラーで
ヘトヘトになった
と書きましたが、
1番の理由は
【睡眠不足】
でした。
私の理想は1日8時間寝ること
しかし現状は7時間が多く
このお盆に至っては6時間とかもありました
理由として
✔️夜に花火をしたから
✔️時間外の病院に行ったから
それもあるけど、1番は
✔️日中にブログが書けなかったから
これでした。
両実家に行っている間、
日中は基本リビングで子供たちと遊んで
両親、兄弟と喋っていました。
その時、時間はあったのに
ブログを書かなかった理由は
スマホいじって子供と遊ばないのはダメみんなで雑談してる中、スマホはしづらいザワザワしてると集中できないこんな気持ちからでした。
こうして改めて出してみると
私の思い込みだなぁと思います。
遊んでくれる大人はたくさんいる誰もダメとか言ってない集中できないって決めているこう思ったら、
全然日中に書けそう。
【ブログを書く】
という事一つを毎日続けるだけで
こんなにも気づきがあると思いませんでした。
もっと柔軟で
キャパの広いヒトになりたいので
こうした思い込みもどんどん
塗り替えていきたいなぁと思いました。
読んでいただきありがとうございました😊
kayo