久しぶりの投稿です。
専業主婦からパートを週3～4ぐらい⭐
続いてます(笑)
めちゃくちゃ健康になりました
さて、糖尿病で抗うつの旦那さん。
痩せる薬を飲んでいましたが、
全くやせないな～と思ってました。
１ヶ月がたったとき、
魚のサプリを飲んで、
効果があったので、
旦那に毎日お刺身を！！
それがきっかけかわかりませんが、
5キロすぐに痩せて、
数日で痩せ細り、救急～！っておもいましたが、様子見。私だけ慌てる(笑)
ある朝起きて、
会社もいける日も⭐ちらほら。
以前より、やる気があって、
休日は、こどもたちを
遊びに(笑)
ずっと、座ってたのに。びっくりです。
寝る前に、
ヤクルト1000でしか眠れないと。
さがすのに苦労しましたが。
冷蔵庫に常備してます(笑)
話しは戻りますが、
お魚を食べた日は、
体重が減るようで、
お酒も飲んでみたりもしますが、
腸内細菌がよくなるのがいいのか、
お仕事は、まだまだ頭がまわらないですが、
いけるだけで、助かります
低血糖になったらいけないので、
職場にも、ブドウ糖を常備です～
うつ病は、お魚不足なのかもしれません
ビタミンdが大切です～