あてはまっていました。
それぐらいから、
入院を強制でしようかと思いましたが、
本人がいくようにする、できなければ、断酒会がいいと聞いて、
１、炭酸をお酒のかわりに。２L
段階的にお酒の量を減らす。
2、コーヒーを飲む1リットル
栄養学もわかりませんが、
。
糖尿病でしばらく果物はやめる→三食食べる→野菜も入れて→ナスやピーマンやたまねぎ→お酒がやめられない。
息子のアレルギーを思い出して、
何も体にいれないからはじめて、
調味料をみていたら、ありました。
めんつゆにアルコール、
納豆にアルコール。
やめてみました。
アルコールを一滴も入れないようにと、
夜中に、旦那が部屋にもどらない。
探しにいったら、冷蔵庫に残っていたお酒を飲んでいた。
コンビニにいく元気はないようで、進行してるなと。
ほろよいでどれぐらい飲んでいたのかと、
止めましたよ。
入院かな?
わかってる?なにしてる?
言い訳が、
釣りにいこうとおもってた。
みつかった～！
お菓子握りしめ、
なにをしてるんやと、
いぜんの、辞めて欲しい絶望もなくなり、
とりあえず、今飲むのをやめてもらう。
話しきいてもらう。
本人がみつかった～と苦しそうに悔しそうに言う。
釣りいくか迷った。
でも、本人、睡眠薬をのんでますのよ。
それで釣りにいくと。
ふと、意識に頼らず眠たくなるでしょ?
死ねるよね。
約束したのは、飲みたくなったら
わたしをよんでほしい！
寝ててもいいから、ちゃんとおこして！
そのあと、コップにある
お酒に手を伸ばすから、
飲むのはやめようか。
進行するからね。
さて、捨てようか、もったいない！
言い方かえて、
さよならしよう？
明日から釣りにいくわ、
お酒をすててくれた。
つらそうに。
わたしとお酒どちらが大事?
うわ～って。いや、わたしもそこ?ってかんじだけど、
とりあえずさ、
パパさん以上に、
そして、
過去に
パパさんと離婚はしないから。が一番きいた。これは、
二人の病気なんだって。
数を決めて飲める。
よりも、完全断酒。
すくなからず、
旦那はよくなってる。
こどもと遊びにそとにでたいはず。
あなたの世界は、まだ、捨てたもんじゃない。
きっと、眠れないから、
お酒で、今日もまぎらわそうとして、
釣りいくか飲むかで迷ったんよね。
そんなときは、
わたしをよんで。
きっと、なにかしらあるときは、
みんな、役に立ちたい。
とりあえず、みんなが、
助けてくれる。
(後日、隠したお酒を飲んでたから腹が立って捨てましたが、夜中、食べたり飲んだら、糖尿病が悪化することがわかったらしい)
お金いるわとおもうよりも、
判断できるうちに、
あなたの、進行を止める。
毎回飲んだらいけないということをわすれないでつたえています。
私は、そうおもうというニュアンスで。
もっと、治療がいりますね
でも、今考えれば、
働いて欲しいとか、
いやいや、体が大変で。
段々、今まで以上に、
こどもの世話をしなくなり、
一人暮らししてたのに、
料理ができない
旦那は元々お酒飲んで、
いや、飲んでなかったけど、
そして、まぁ、お腹がでてきて、
飲酒量が増えて、
四本目。
これは、
人生台無しです。
そして、
野菜も食べて、調味料はなくしていく。
小麦、パンもなし
みりんと酒
アルコールなし。
なるべく、塩かコショウ。
顆粒だしなし。
キノコ増やす。
魚増やす。
野菜
油ひかえめ
お酒やみりんは、いくら火を通しても無理。
手洗いのアルコールなし。
酵母エキスもなし
すべてできた日は。
お酒の欲求がゼロだったと、本人から。
よかった
会話も増えて、断酒も継続。
そとにいきたいとはなすし、
私のところに飲みたいとはなさない。
こどもを可愛がる。
どこかいきたくなる。
まだ、調子はわるいけど、
腸活をすれば、脳がよくなるはず。
断酒ができないひとは、
お酒で、脳が萎縮する。
そして、幼くなる。
腸が脳に働きかけるので、
腸活で脳を守れる。
ちなみに、
酵母エキスは、
ビールなどに使われて、
からだのなかにはいると、
アルコールになるので、除外。
皮膚からもはいるので、すべて
排除。
あとは、シャンプーとボディソープ、洗剤、
化粧品、、。身の回りのものも
本人は、うそをついてない
そして、飲みたい。
これがまた、リバウンドで、4本飲むようになれば、まぁ、、怖い
とりあえず、書いて残してないと。
忘れそう。
ギアをすぐ入れてくれる日がこないほうがいいが、、
一進一退を、見極めながら、
お酒は無理。お酒にいわされている。
もう、飲むことはないと、
外食はなくなるかな～。
ママの手料理が好きと息子に。
素面がつづきますように、
頑張ろう