新年挨拶 | 「寝る」から「元気」に ~ネルス-nelth-の眠活日記~

「寝る」から「元気」に ~ネルス-nelth-の眠活日記~

毎日を頑張りたい、楽しみたい
そんな思いから始めた睡眠のための活動”眠活”
試行錯誤しながら変わっていく日々を共有できたらうれしいです!(^^)!

ネルス-nelth- プロフィール

#理学療法士#睡眠検定1級#上級心理カウンセラー
#生活習慣病予防アドバイザー

明けましておめでとうございます☀️

 

「寝る」から「元気」

東洋医学インストラクターのネルス-nelth-です


昨年はいろいろとお世話なりました


正月では家でゆっくり「下町ロケット」を家族で見てました


改めて損益関係なく、誰かの為にできることってとても素敵だと感じました!

恨みや妬みばかりじゃ、周りだけでなく、自分もダメにしてしまいます😵


今年は基礎に返って1つ1つ感謝の気持ちと行動を伝えていきたいと思います✨


これからもネルスをよろしくお願い致します🙇




ネルス-nelth- プロフィール

#理学療法士
#睡眠検定1級
#上級心理カウンセラー
#生活習慣病予防アドバイザー
#東洋医学インストラクター

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