こんにちは(*^▽^*)
「寝る」から「元気」に
東洋医学インストラクターのネルス-nelth-です
お久しぶりです😉
１週間ぶりぐらいですかね！？
最近、ちょっとバタバタしてました😓
車検だったり、結婚式だったりで…
幸せ🍀たくさん頂いてきました！！
やっぱり、いいですね
結婚式😊
最近は同窓会みたいになってきたけど…
嬉しい限りです
んで、睡眠の方はこんな感じに↓
いびきが少なく、調子の良い時がポロポロ
でも、疲れにはまだ勝てないようです😅
それでもいびきの大きさは少しずつ小さくなってきてるみたいです🎵
どんな事をやってるかは過去の日記を見てくださいね✨
いろいろやってます！！
ネルス-nelth- プロフィール
#理学療法士
#睡眠検定1級
#上級心理カウンセラー
#生活習慣病予防アドバイザー
#東洋医学インストラクター
#シナプソロジーインストラクター
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