こんにちは
スリープパフォーマンスセラピスト
開始5分で極上睡眠ヘッドスパ＆アロマ効果で眠りをナビゲート
武川葉子です
おでこを優しく軽擦
おでこの奥には思考を司る大脳の前頭前野があります
う〜ん難しい
考える時に使う脳です！！
眠れない原因の一つに脳疲労が関係していると言われています
一日、色々なことを思考していると脳も疲れるんですね
そんな方にオススメ
おでこなでなで
眠る前に
両手で優しくおでこを包み込んで
軽〜くさすってあげましょう
1日お疲れ様♪
最後までお読みいただきありがとうございました
スリープパフォーマンスセラピスト
鍼灸師
武川葉子
までお問合せください
すぐにでも良質睡眠を得たい方はこちらへ！！
リラクゼーションサロン Aculeaf
スリープパフォーマンストリートメント
(極上ヘッドスパ＆アロマタッチ 70分コース)