大人綺麗を目指す女性をサポートする自爪ケアサロン " Nail Space Julie "

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マスク生活も長くなりましたね。

不織布マスクで肌荒れする方も多いですね、、私もそのうちの一人です。

敏感肌なので、肌に合わないものに触れると痒くなる、肌が荒れる等の症状が出てしまいます。

そこで、綿に変えましたが、敏感過ぎると綿でさえもチクチクする時もあります。。

今の時期、気候や水分量、体調等もあるかと思いますが、肌から(身体から)のメッセージもきちんと受け止めてますか？

部位によって身体からのメッセージがきちんとあるそうです。

ニキビや湿疹、腰痛、はたまた病気に至るまで、体からメッセージは常に出されています。

勿論、酷い時は病院に行くことが大切ですが、、

私はまず体からのメッセージを先に聞くようにしています。

ちなみに、、腰、ギックリ腰や腰痛は、、

"怒り"だそうです。

他人への怒りではないですよ。自分自身への怒りです。長年、消化しきれていない怒りが身体の中に溜まっているのかもしれません。

なので、自分との対話はとても大事です

「今、どうしたいの？」

「何が嫌なの？」

「何が好きなの？」

「何が食べたいの？何が飲みたいの？」等々

興味のある方はぜひ

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マスクの話に戻ります♫

常に着けているマスクなので、不快なものは着けたくないですよね。。

現在、綿１００％とシルクのインナーマスクを愛用しています

手洗いの手間はありますが、毎日とても快適です

シルクは凄いですね！！

あまりにも快適すぎて、綿マスクの内側にシルクのインナーマスクを着けてます(笑)

肌荒れもせず、お肌もツルツルです

以前、不織布マスクの内側にシルクのインナーマスクを着けてみましたが、シルクからはみ出した不織布が肌に当たるので、私はもっぱら"綿マスク＋シルク"です

私が購入したシルクのインナーマスクです♫

肌荒れでお困りの方、ぜひ

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そして、先日オシャレな綿のマスクカバーを見つけました♫

(これには不織布マスクを着けてみましたが、綿カバーの方が大きいので、肌当たりはＧＯＯＤです)

これがまた可愛い

人気で品薄みたいです。

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「毎日、使うから安いもので、、」

「節約、節約、、」で、肌にも体にも合わないものをつけていると、いずれ弊害が出てきます。

体にも心にもです。

常に自分が快適でいるために

常に自分がご機嫌でいるために

身体さんが喜ぶものを身につけてあげてください

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身体からのメッセージ聞こえてますか？