12月9日のご飯＜朝＞バナナチョコレート黒豆茶＜昼＞お弁当・十六穀ごはん・しめじのめんつゆ炒め・切り干し大根・鮭のおかか和え味噌汁チョコレートデトックスティー＜夜＞納豆＋フラックスオイル、麻 の実ナッツ、たれもずく酢十六穀ご飯＋海苔、ゆかりスープ(手作りトマトソース・もやし・大根・ベジmix)オーガニックチョコレート
12月8日のご飯＜朝＞チョコレート黒豆茶＜昼＞オニオンセサミベーグルチョコレートパンほうれん草と鮭のクリームスープチョコレート飴デトックスティー＜夜＞＠飲み会ビール梅酒グレープフルーツジュースサラダ刺身干物焼き鳥鍋雑炊アイスシュー
