<朝>
バナナ
黒豆茶
チョコレート
<昼>
お弁当
・十六穀ごはん
・ブロッコリー
・鮭のおかか和え
・小松菜のお浸し
デトックスティー
チョコレート
エクレア
<夜>
特製丼(十六穀ご飯・豆腐・山芋・アボカド・納豆+醤油、フラックスオイル、麻の実ナッツ)
デトックスティー
バナナ
黒豆茶
チョコレート
<昼>
お弁当
・十六穀ごはん
・ブロッコリー
・鮭のおかか和え
・小松菜のお浸し
デトックスティー
チョコレート
エクレア
<夜>
特製丼(十六穀ご飯・豆腐・山芋・アボカド・納豆+醤油、フラックスオイル、麻の実ナッツ)
デトックスティー