｢この時期は体質改善に最適！｣
ということで
恒例のファスティングいたしました
毎回、サイズを計測して確認してるんやけど
半年前と比べたら
体重はそんなに変わってないのに
ウエストが激減！
それに合わせてか、太ももやふくらはぎも
サイズダウン
そりゃ、ジーンズのサイズ合わなくなるよね〜😅
食べたいものもしっかり食べられて
それでも身体が変わってきているのは
ホンマに実感
痩せるためだけではないけれども
数値化すると素直に嬉しい♡
派手な広告についついポチって自己流でいろんなことに手を出しても
何一つ変わらなかった数年前
なんならリバウンドに体調崩す、と逆効果
エステも通いまくり
いくら身体の外からアプローチしても
限界があることは自分の身体で重々承知
〇kg体重が落とせた！というダイエットではなく
身体の声に耳を傾けて
どれだけ今まで負担かけてきたか
どれだけ今まで見て見ぬふりしてきたか
身体本来の機能を復活させたい！
そこに気づくことができたから
身体が変わっていくことがめっちゃ楽しい✨✨✨
サポートさせて頂いている方々からも
嬉しい声をたくさんたくさん頂いています😍
その方にとってのプラスの体感が出ているので
私も嬉しいです❣️
お気軽にお問い合わせくださいね🍀
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