朝型？夜型？クロノタイプ診断をやってみた！

朝は二度寝します。6時に目覚ましが鳴って起きるけど6時半までまた寝ます。

自分が朝型か夜型か分かるという

クロノタイプ診断をしてみたら

私は中間型で

昼間が一番頭が働くそうです☀

https://www.seiko.co.jp/csr/stda/chronotype/

【あなたの体内時計は朝型？夜型？】クロノタイプ診断｜サステナビリティ｜セイコーグループ

違うサイトのでもやってみました

https://hitostat.com/ja/tests/chronotype-quiz

クロノタイプ診断テスト（無料）｜朝型or夜型 あなたの睡眠タイプは？

こちらの診断ではオオカミ型で夜型でした！

どちらにしても

私は朝が苦手だということが分かりました

確かに私は寝れるなら午前中ずっと寝ていたいし

夜は起きてられるならずっと起きていたいです。

そして昼間から夕方が一番元気です☀

これがあれば起きれるかな

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【動画あり】THANKO 強制目覚ましマットで二度寝知らず「ニドネン」ALMCARSNA

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