不安な時は誰かに不安な気持ちを聞いて欲しい。
そして共感して欲しいと思ってしまいます。
何もかもマイナス思考になってしまっている時は
励ましよりも共感して欲しいと思ってしまいます。
何故なら
先のことが不安で仕方ないから。
明るい未来が見えなくて
今がとても辛いから。
辛い気持ちをわかって欲しいと思っているからです。
大丈夫だよ！と言われるよりも
不安だよね～と共感してもらう方が安心できるのです。
あと、人と比べて
あの人はもっと大変だったから
あなたはまだマシだよ。
と言われるのは
がんばって！っと
急かされてるように感じてしまうので
私は言われたくないです。
不安な時は
共感か余計なアドバイスを言わず
ただ聞いてくれるだけが
一番安心できて嬉しいのです。
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