タバコは美容の敵

喫煙は肌のたるみや保湿力の低下の大きな要因となり、美容によくありません。
しかも非喫煙者に比べて肌年齢が５歳も増えているといわれています。

２０代にタバコを吸うと、これから３０代、４０代に向けての大切な年齢の時に

お肌にダメージを与えてしまいます。

どうしてタバコを吸うとお肌へ害を与えてしまうのでしょうか。
タバコを吸う事で発生するニコチンが、血管を縮め血行を悪くし、

皮膚温度を低下させてしまい、肌のしわやたるみやクスミを発生させてしまいます。

タバコを１本吸うと、体内のビタミンＣが１００ｍｇも破壊されているのをあなたは知っていますか。
お肌にはビタミンがとても重要なのに、そんなに体内からビタミンを奪われると、しみや老化が進み肌年齢が増してしまいます。

またタバコを吸うと一酸化炭素が体内に取り込まれ酸素の供給を邪魔し、血液の色素を奪われ、お肌がどす黒く見えてしまいます。

特に、肌の中で１番薄いと言われている目元は毛細血管が透け易く、目元がどす黒くなって『目のクマ』となってしまいます。

このような影響で、タバコを吸う女性はふけ顔になり顔色も悪く陰気臭く見えてしまいます。
特に２０代から喫煙をしていると、３０代になった時にふけてしまっている事でしょう。

その時になって化粧水をぬっても、クリームで保湿しても、結局はお肌はカスカスで、まったく意味がありません。

美容やおしゃれに気を使っている女性は今からでも禁煙する事をお勧めします。

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タバコに代わるストレス解消法

禁煙の時にタバコに代わるストレス解消法としてよくもちいたのが
自分の席でゆっくりとお茶やコーヒーを楽むという事でた。

女性だったら甘いお菓子をいただくだけで、仕事のストレスを吹き飛ばし、
脳をリフレッシュできるのでオススメです。
なぜなら、脳はブドウ糖を大量消費しますのでその補給に最適なのですから…。

それ以外にも２分・３分、机の周りをうろつく方法も脳に有効でした。

このようにストレス解消の観点からも、タバコでなければならない理由はありません。
最後に覚えておかなければいけない事は、たばこが動脈硬化を招き、
脳血管系の病気のリスクを高めるので注意が必要ということです。


＞＞次世代のストレス解消法

ペットにもタバコの煙は有害ですよ-2

かわいいペットにタバコの煙を吸わせないでください！

タバコは人間だけでなく、
ペットにもタバコの煙は有害なのですから。


受動喫煙の害について
周知の事実となっていますが、

ペットへの受動喫煙の害については、
あまり話題になっていないですよね。


タバコが原因で
気管支炎や、喘息のペットが
病院で多く見かけます。


タバコの煙には4000種類以上もの
科学物質が含まれ、

そのうち有害物質とされているのが
200種類以上含まれているのです。

タバコの害は、吸っている人だけではなく、
自分の周りの人や、ペットたちの
健康までも、脅かしてしまいます。

ペットは、環境を選ぶことができません。

ペットのいる部屋で
閉めきった状態でタバコを吸うと
ペットの健康を害してしまいます。
かわいそうですよね。


ペットたちも人間と同じで
ガンになってしまうのです。


そういった危険な因子は、
出来る限り取り除いてあげましょう。


うちには空気清浄機があるから、
タバコを吸っても大丈夫って思っている人がいますが、
空気清浄機では、有毒なガスには
効果がないそうですよ。


あなたのかわいいペットにも、
タバコの煙を吸わさないように
しましょう。

ペットは自分で環境を選ぶことが
できなのですから、
飼い主さんが気をつけましょう。

＞＞かわいいペットを守るために