ワンコフォトギャラリー in 名城公園 -25ページ目

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美味しんぼ　第１５巻　第七話　究極の裏メニュー

美味しんぼ　第１５巻　第七話　究極の裏メニュー

この回は、作者のネタ切れなのか、ときどき出てくる「ウナギのたれご飯」的なメニューをみんなが自慢しあうというパターンです。
私も貧乏だった学生の頃に「ウナギのたれご飯」を良く食べました。

究極のあく抜きに・・・シーチキン（＆マヨネーズ）ご飯、さんまの蒲焼丼、鯖の味噌煮丼、などいかがですか？（笑）

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美味しんぼ　第１５巻　第六話　大海老正月

美味しんぼ　第１５巻　第六話　大海老正月

士郎とゆう子の同僚である社会部の栃波さんは年明けにシドニーに着任することになっているが、なぜだか娘は日本に残るという、その原因は外人嫌い＆海老嫌いなのだが、サンフランシスコのフィッシャーマンズワーフで、外人と海老が怖くなる出来事があったためであった。
士郎は、外人が怖い人ばかりでないことと新鮮な海老はとても美味しいことを料理で・・・・
そして、栃波さん家族は揃ってシドニーに旅立つことになった。

今日のグルメアイテムは「車海老」と「ロブスター」です。

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キャリーバッグから顔を出して・・・

キャリーバッグから顔を出して・・・

今日も朝の散歩に行ってきました。だんだん暑くなるとワンちゃんは地面からの熱気で大変です。
夏場は地面が暑くなっていない早朝散歩が清々しいですよね。

今日はキャリーバックから顔を出しているショットを載せてみました。
もう一枚は散歩の折り返し点付近でへたばっているケリーの様子です。（笑）

キャリーバッグは楽天市場での購入品です。

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梅雨の季節はＷｉｉフィットで♪

梅雨の季節はＷｉｉフィットで♪

梅雨の合間を縫って、ワンコと散歩に出かけていますが、雨のために朝夕ともに散歩に行ける日は少なくなっています。
今朝の早朝散歩も難しそうです。

そこで、しばらくお休みしていたＷｉｉフィットを再開しました。

どうしてお休みしていたかというと、これをやり始めると・・・我が家のワンコ（ケリー）が遊んでもらえるのだと勘違いして、足元に纏わりついてしょうがなかったからなのです。
でも、久しぶりにやってみたら、ケリーはおとなしくていてくれました。少しは仔犬からレディーになったのかもしれません。

ついでにヘルシアウォーターのスパークリングを試してみました。そこそこいけるお味です。

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梅雨の合間に・・・

梅雨の合間に・・・

今朝は生憎のお天気でケリー（Ｍダックス・♀）とのお散歩はいけませんでしたが、お昼からは雨が上がったので、いつもの名城公園にお散歩に出かけました。
ケリーのお洋服は楽天市場のハッピーだわんホールセールというお店で買った激安品です。
でも、別々に買ったスカートとシャツを組み合わせて縫い付けてしまっているので９９９円＋９９９円ですから、それなりのお値段になってしまいましたが・・・（笑）

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ヘルシアウォーター　梅味

今日のお昼ご飯は、コンビニでお弁当を買って、ケリーを連れて庄内緑地公園に行ってきました。
ケリーが我が家に来てから、お弁当を買って公園で食べるパターンが増えました。

今日は朝の散歩とこのお昼の散歩で万歩計１２０００をクリア！ついでに飲み物もヘルシアウォーター（梅味）で一気に脂肪燃焼を・・・（笑）
ちなみに、お弁当は「サラダ巻き」「蕎麦」＆「野菜ジュース」でヘルシー路線を歩んでいます。

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プリンターのインク充填

今日は週末なのでウィークデーにはやろうと思ってもなかなかやる気にならないことを片付けます。
まずは、朝イチでプリンターのインク補充をしました。
ブラックカードホルダーなのにセコイ！とお思いの方もあるかと思いますが・・・（笑）

１）メーカーのエゴで数倍の価格のものを押し付けられるのが嫌だ。（独占禁止法違反のような気がする）
２）地球環境に良くない。（カートリッジの使い捨ては良くないですよね）
３）印刷単価を下げて、気軽に公園のワンちゃん友達に写真をあげたい。（もちろん無料です）

インクの補充はそんなに難しいものではありませんし、キットのようなものも出ていますので、誰でも簡単にできます。
今日は全色完全補充しました。

環境にやさしい商品を取り揃えております。【エコッテ】

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早朝の散歩は高血圧に効く

最近、ブログの更新があまりできていませんでした。やはり、早朝の１時間のワンコとの散歩が１日のスケジュールに大きく影響してくるようです。（笑）
しかし、ブログの１つのネタである高血圧対策は目に見える効果が出てきています。下が７０を切り上が１２０をきるこの水準はもう高血圧とは言えないような・・・
メタボ対策のほうにも効果が出てくると嬉しいです。

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メタボ対策　階段活用

我が家の愛犬ケリーのメタボ対策と私自身のメタボ＆高血圧対策のために、朝の散歩に出かけています。
日常の生活の中でも、できるだけエスカレータやエレベータを避けて階段を使い、下半身の筋肉力低下を回避しようとしています。
朝の散歩のコースは河川敷なので、堤防を越えていく必要があり、堤防は２階分ぐらいの高低差があるので、往復するとこれだけでビル４Ｆに相当します。
その他に地下１Ｆの駐車場へ１往復、地下２Ｆの駐車場へ１往復、会社での執務室への２往復（４階相当）に階段を使っていて、合計するとビル１１階分ぐらいにはなります。

体重の推移は若干の成果が出てきている感じなので、もう少ししたら体重推移グラフをアップしますね！

下の写真は河川敷散歩コースの折り返し地点で。これから水分補給をするところです。

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ＳＯＮＹ　α３８０　新発売

このブログで掲載している写真はＳＯＮＹのα３５０（上の写真の機種）で撮影しています。
今までは、デジタル一眼の推奨を、α３５０一本やりでしたが、最近は在庫調整がかかっている感じで、楽天の各ショップの扱いも中途半端な印象があり、そろそろ後継機が発売されるかな・・・・と思っていました。
で・・・やはり、ついに後継機α３８０が６月２５日に発売になります。

α３８０は・・・α３５０の良さ（ライブビュー等）はそのままに、

１）メモリーカード対応がコンパクトフラッシュからメモリースティック＆ＳＤカードのデュアル対応に
２）ファインダーを覗くとシャッターを半押ししなくてもピント合わせに入るセンサーを搭載
３）３０％の大幅軽量化

といった改良がなされ、α１００から数えて３代目の熟成された使い易さを手に入れることができそうです。

お薦めはやはり１８ｍｍから２５０ｍｍまで１本でワイドにこなす純正ズームレンズと連写で力を発揮する超高速のメモリーを組み合わせて、高機能の快感を味わってもらいたいです。
ちなみに下の商品写真ではレンズ単体みたいに見えますが、花形のカッコいいレンズフードがちゃんんと付属してきますのでご安心ください。

また、α３００およびα２００の後継機であるα３３０とα２３０も同時発売されます。
リンクはクレカが使える楽天最安値のショップに張っておきました。