7日(金)です。今週もやっと終わろうと・・・


今夜は飲んで帰ります。

相当飲み食いするから、走るぞ~と。


今朝は1°で昨日よりはいい!?

でも普段着の格好で走りました。


こうやって走っていると、

昨日もウォーキングしていた人、

犬の散歩している人、

ジョギングしている人、

ほぼ同じ人に気付きます。


その中でも30台くらいなのかな、

マスクしてて不明ですが、ジョギングしている女性のスタイルの良いこと!

うらやましくなりました。

もちろん私よりペースは上です。

歩幅が短いのでスロージョギングなのかな!?

気になるところですが、まさか聞けないしね。

しかし体型維持か身体能力向上目的かはわかりませんが、

自分も頑張ろうと思った次第。





時間: 40分

距離: 4.6㎞(合計: 130.1km)

消費カロリー: 317kcal(合計: 8976kcal)