7日(金)です。今週もやっと終わろうと・・・
今夜は飲んで帰ります。
相当飲み食いするから、走るぞ~と。
今朝は1°で昨日よりはいい!?
でも普段着の格好で走りました。
こうやって走っていると、
昨日もウォーキングしていた人、
犬の散歩している人、
ジョギングしている人、
ほぼ同じ人に気付きます。
その中でも30台くらいなのかな、
マスクしてて不明ですが、ジョギングしている女性のスタイルの良いこと!
うらやましくなりました。
もちろん私よりペースは上です。
歩幅が短いのでスロージョギングなのかな!?
気になるところですが、まさか聞けないしね。
しかし体型維持か身体能力向上目的かはわかりませんが、
自分も頑張ろうと思った次第。
時間: 40分
距離: 4.6㎞(合計: 130.1km)
消費カロリー: 317kcal(合計: 8976kcal)
